親密さとは何ですか？親密さは、感情的な親密さ、身体的愛情、および相互信頼を特徴とする2人の間の親密で個人的な関係です。これは、友情、ロマンチックな愛、家族の絆など、さまざまな形を取ることができます。親密な関係にあるパートナーが紛争を抱えている場合、彼らは紛争解決の形態として親密に訴えるかもしれません。
しかしながら、この実践には、関係する両方の個人に害を及ぼす可能性のあるいくつかの否定的な心理的影響があります。
生理学的効果
親密さは、カップルが実際に彼らに公然と伝えることなく彼らの問題に対処するための方法としてよく見られます。これは、各パートナーの体の生理学的な変化につながる可能性があります。たとえば、ある人がコミュニケーションを拒否し、代わりに親密さを使用すると、他のパートナーは拒絶され、心拍数や血圧の上昇などのストレス反応を経験するかもしれません。この反応は、拒絶を経験した人が状況について罪悪感や恥を感じる場合にも悪化する可能性があります。ストレスが長引くと、高血圧、糖尿病、うつ病などの健康上の問題につながる可能性があります。
メンタルヘルスの問題
生理学的変化に加えて、コミュニケーションの代わりとして親密さを使用することも精神的健康に影響を与える可能性があります。コミュニケーションを避ける相手は、互いにイライラしたり憤慨したりするかもしれません。これらの感情が装着されていないと、不安やうつ病などのメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。
さらに、パートナーが効果的に通信しない場合、彼らは時間の経過とともに関係を損なう可能性がある互いの歪んだ認識を開発することができます。
信頼問題
親密さがコミュニケーションを置き換えると、パートナー間の信頼が崩壊する可能性があります。パートナーは、彼らの関係の必要性と欲望が満たされているかどうか疑問になり、不信感や裏切りの感情につながる可能性があります。これは、さらに感情的な距離を引き起こし、将来の紛争の可能性を高めることができます。さらに、相手がコミュニケーションの代わりに親密さを使用していると感じた場合、相手の行動の真正性を疑う可能性があります。
紛争予防
最後に、紛争解決の形として近接性を使用すると、長期的な問題につながり、カップルが大きな問題を解決するのを防ぐことができます。正直なコミュニケーションを通じて紛争を解決するのではなく、パートナーは対決を避ける方法としてセックスや身体的愛着に訴えることができます。
時間が経つにつれて、これは緊張と憤りの蓄積につながる可能性があり、カップルが互いに公然と正直にコミュニケーションをとることが困難になります。
パートナーがコミュニケーションではなく紛争解決として親密さを使用する場合、どんな心理的影響が発生しますか？
パートナー間の対立を解決する手段として親密さを使用することは、関係に関わる両方の人々に異なる心理的結果をもたらす可能性があります。これは、あるパートナーがこのアプローチを通じて彼らのニーズが満たされていないと感じた場合、憤りや欲求不満の感情につながる可能性があります。身体的愛着や性行為の使用は、他の人を操作して服従させようとする試みとしても認識され、それはさらなる苦痛と混乱を引き起こす可能性があります。