リビドーは健康的な関係の不可欠な要素です。それはカップルが物理的にそして感情的に接続された滞在を助ける、彼らはお互いのために彼らの愛とケアを表現することができます。残念ながら、あるパートナーが他のパートナーよりも高い性欲を持つ可能性があり、意見の相違、欲求不満、さらには破綻につながる場合があります。そのような状況では、パートナーは、健全な関係を維持しながら欲望の違いをナビゲートする方法を見つける必要があります。この記事では、不適切な性欲の心理的結果を検討します、また、性欲ミスマッチとして知られています、そして、カップルが恨みや回避せずに違いのバランスをとることができます戦略を議論します。
性欲ミスマッチの心理的結果
不適切な性欲は、感情的なブレイクアップ、拒絶の感情、低い自尊心、不安、うつ病、ストレスなど、パートナー間のさまざまな心理的問題につながる可能性があります。より高い性欲を持つパートナーは、彼らが常に性交を始めているか、彼らのパートナーを喜ばせようとしていると感じるかもしれません、親密さと信頼の喪失につながります。彼らのパートナーが一貫して彼らの進歩を拒否したり、彼らの努力を批判した場合、彼らは不十分に感じるかもしれません。一方、低い性欲を持つパートナーは、恥辱、罪悪感、恥ずかしさ、恐怖を経験し、パートナーのニーズを満たすことができません。これらの感情は、関係の拒絶、肉体的な親密さへの関心の低下、紛争の増加につながる可能性があります。相違のバランスをとるための交渉戦略
不適切な性欲と戦う1つの方法は、オープンなコミュニケーションと交渉を通じてです。パートナーは、お互いの感情や視点を認識し、セックスに関するニーズ、期待、境界について話す必要があります。あなた自身の必要性について正直であり、何がほしいと思うかについて尋ねることは重要である。それは脆弱性と勇気を必要としますが、時間の経過とともに関係の質を向上させることができます。アクティブなリスニングスキル
アクティブなリスニングスキルは、パートナーの意見に共感し、どこから来たのかを理解することです。質問をし、積極的に耳を傾け、あなたの懸念を確認してください。例えば「、あなたの発言」の代わりに「Iステートメント」を使用してください。たとえば「、あなたは決して興味を持っていないように見える」ではなく「、物理的な親密さが欠けているときに失望します」。リビドーのミスマッチは個人的な攻撃ではなく、本物の好みの違いであることを理解し、責任や判断なしに問題にアプローチすることを容易にします。
親密さの他の形態の探求
物理的な接触は、必ずしも親密な性別を意味するとは限らない。カップルは、抱きしめ、手を握り、キス、マッサージ、官能的なタッチ、感情的なつながりなど、非性的な親密さを探求することができます。これらのアクションは、信頼、親密さ、接続を構築するのに役立ち、全体的な関係の満足度を高めることができます。パートナーは、エロストーリーの共有、ポルノの共有、ロールプレイングゲームへの参加を検討することもできます。
境界の設定
パートナーは、許容可能で許容できない動作のために明確な境界を設定する必要があります。
例えば、より低い性欲を持つパートナーは、彼らが性交を望んでいないが、それでもキスや愛撫をしたいと言うかもしれません。より高い性欲を持つパートナーは、マスターベーションやソロの性的経験など、彼らのニーズを満たすために他の方法を模索しながら、これらの境界を尊重する必要があります。双方のパートナーは、互いの限界を認識し、それらを尊重する必要があります。
専門的な助けを求める
コミュニケーションが失敗し、パートナーが自分で解決策を見つけることができない場合は、セラピストやカウンセラーから専門的な助けを求めることが役立ちます。中立的な第三者は、オープンな対話を促進し、不適切な欲求に貢献する重要な問題を特定するのに役立ちます。彼らはより良いコミュニケーションと交渉のための方法を提供することができます、カップルがより効果的に違いをナビゲートすることができます。結論として、リビドーの不一致はパートナー間の重大な心理的苦痛を引き起こし、拒絶、不安、うつ病の感情につながる可能性があります。
しかし、効果的な交渉戦略を通じて、アクティブなリスニングスキル、親密さの他の形態を探索、境界を設定し、必要なときに専門家の助けを求める、カップルは、異なる性的ドライブにもかかわらず、健全な関係を維持することができます。
不適切な性欲（性欲の不一致）の心理的結果は何ですか、そしてどのような交渉戦略は、カップルが憤慨や回避なしに違いのバランスをとることができますか？
異なった性的なドライブの心理的な結果は人の背景によって大きく変わることができます、育成、個人的な信念と関係のダイナミクス。しかし、一般的に、不一致した性欲は、欲求不満、混乱、さらには怒りの感情につながる可能性があります。一方のパートナーは、彼らのニーズが満たされていない場合、拒絶された、愛されていない、またはそれほど魅力的ではないと感じるかもしれません。