トラウマによってベテランが以前自発的に感じていた領域で構造と制御を求めるとき、どのような関係シフトが発生しますか？
人々がトラウマを経験するとき、彼らはしばしば制御不能に感じる。これは、かつては自発的であったものを含め、彼らの生活のさまざまな分野で構造と制御を求めるように導くことができます。
一部の退役軍人は、戦闘の後に安全に感じるのを助けるために、ルーチンや儀式を探しているかもしれません。彼らはまた、前進する前にすべてが完璧であることを確認したいと、彼らの仕事で非常に組織化され、細心の注意を払うことができます。これらの変更は、プロと個人の両方の関係に影響を与える可能性があります。この記事では、トラウマがこれらの領域にどのように影響するか、ベテランが構造と制御を求めるときにどのような関係シフトが起こるかについて見ていきます。
ルーチンの変更
退役軍人がコントロールの感覚を取り戻そうとする一つの方法は、厳格なルーチンを作成またはフォローすることです。これは、予測可能性と安定性を提供するので、いくつかの人にとって有用かもしれません。
これはまた、それが硬すぎたり、柔軟性に欠けたりすると問題を引き起こす可能性があります。
常に自発的であったベテランは、突然毎日同じスケジュールに従って開始することができ、マイナーな変更でも逸脱することが困難になります。これは、家族や同僚など、より柔軟性を持つことに慣れている他の人々と緊張を引き起こす可能性があります。
ルーチンが予期しないイベントに対応するのに十分な柔軟性がない場合、ベテランは不満と不安を感じるかもしれません。
もう一つの変化は、秩序と完璧主義に焦点を当てたことです。戦いを生き残る退役軍人は、彼らがちょうど適切なすべてを必要としていると感じて、小さな詳細についてハイパー警戒することができます。これは彼らの関係に拡張することができます、彼らは彼らのパートナーが特定の状況で同じ正確な手順に従うか、完全にタスクを実行することを期待することができます。これは緊張と葛藤を引き起こす可能性があります。
関係の影響
退役軍人が構造と制御を求めるとき、それは彼らの関係に大きな影響を与える可能性があります。彼らはより少ない自発的であることが判明することができます。会話は数式化され、深さが欠如する可能性があります。一方、新しく発見された構造を理解し、何を期待すべきかをより安全に感じるパートナーもいるかもしれません。時間の経過とともに、これは退屈と興奮の欠如につながる可能性があります。
退役軍人は感情的に遠くになることができます、自分の感情を表現するか、深く接続するために苦労。また、他の人を信頼することが難しく、距離や孤立につながるかもしれません。親密さや親密さを忘れて、完全に去る人もいるかもしれません。他の人は、厳格な境界やルールを維持しようとして、制御したり要求したりするかもしれません。これらの行動のすべては、個人的および専門的な関係を損なう可能性があります。
助けを求める
トラウマ関連の変化を経験している人のために、専門のカウンセラーやセラピストから助けを求めることは役に立ちます。訓練を受けたメンタルヘルスプロバイダーは、彼らと協力して、セキュリティ意識を維持しながら柔軟性を提供する対処戦略を開発することができます。
構造と制御の必要性に寄与する可能性のある重要な問題を調査することができます。
不安障害または心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、警戒度が高まり、動揺が増加するため、自発的になるまでリラックスすることが困難になります。これらの変化には、ルーチンと完璧主義への関心の高まり、感情的なつながりと親密さの低下が含まれる可能性があります。これらの問題に対処し、構造と自発性のバランスを見つけるには、専門家の助けを求めることが重要です。
トラウマによってベテランが以前自発的に感じていた領域で構造と制御を求めるとき、どのような関係シフトが発生しますか？
トラウマを経験して、多くの退役軍人は、快適さと対処メカニズムの彼らの通常のソースから切断されて感じるかもしれません。彼らが安定感とコントロールを取り戻す方法を探すとき、彼らは新しい社会グループに参加したり、コミュニティでリーダーシップを発揮するなど、秩序と予測可能性を提供する活動に目を向けることができます。このシフトは安心感をもたらすだけでなく、対人関係の困難や個性の喪失などの追加の問題にもつながります。