「家族」という言葉は、歴史を通じて多くのことを記述するために使用されてきましたが、一般的に家族は、生物的なつながり、祖先、または共有価値などの共通の特性を共有するメンバーで構成されていると考えられています。これらの特徴は、彼らが住んでいる文化や社会によって異なるかもしれませんが、1つのことは常に残っています-家族は重要です。家族単位は個人の所有権と支援の感覚を提供します。
犠牲と安定の非現実的な社会的期待を含む、家族単位の一部であることに伴う特定の期待があります。これは、これらの期待が家族によって内部化されたときに感情的な結果をもたらす可能性があります。これが起こると、家族が自分自身の中で健全な関係を維持する能力が苦しむことがあります。
家族が被害者と安定に対する非現実的な社会的期待を内在化するとき、彼らはしばしば彼らが社会によって設定された一定の基準を満たさなければならないと感じます。親は、子供と一緒に時間を犠牲にすることを意味しても、子供を経済的に安全に保つために長い時間働くように圧力を感じるかもしれません。さらに、子供たちは、親や教師を喜ばせるために学問的に優れている必要があると感じ、不安やストレスにつながる可能性があります。この圧力は、関係する両当事者に多くの感情的な負担をかけることができ、互いに憤慨を引き起こす可能性があります。家族はまた、失業、離婚、死、病気、または彼らの制御を超えた他の多くの要因のために不安定な家庭環境のために感情的な苦痛を経験するかもしれません。
これらの期待を内在化する家族は、彼らに完全に会わないことに対する罪悪感、恥、そして彼ら自身の罪悪感を感じるかもしれません。彼らは自分に期待されているものに生きていないための失敗のように感じ、個人として自分の価値に疑問を抱き始めるかもしれません。これは、うつ病、不安、その他のメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。また、彼らは彼らが行うか、または言うことすべてについて罪悪感を感じることに慣れるかもしれないので、彼らは家族のユニットの外で健康的な関係を形成することを難しくすることができます。
家族がこれらの感情に対処し、非現実的な期待の輪から解放する方法があります。一つの方法は、カウンセリングやセラピーです。プロフェッショナルは、家族がこれらの期待が自分の考えや行動をどのように形成したかを理解し、より現実的なものを開発するように教えるのを助けることができます。
家族は、自分の感情やニーズについてお互いにオープンなコミュニケーションを実践することができ、判断なしに自分自身を表現することができます。
家族は誰も完璧ではないことを覚えておくことが重要であり、必要なときに助けを求めることはOKです。
家族は、被害者と安定の社会的期待は、あまりにも多くを学んだ場合深刻な感情的な結果をもたらすことができることを認識する必要があります。すべての家族がこの問題を認識し、それに対処するためのより健康的な方法を作成するために協力することが重要です。適切なサポートとコミュニケーションによって、彼らはこれらの期待によって引き起こされる感情的な負担からの救済を見つけ、家族内の接続を強化することができます。
家族が犠牲と安定の非現実的な社会的期待を内在化するとき、どんな感情的な結果が生じますか？
家族が犠牲と安定の非現実的な社会的期待を内在化するとき、彼らはポジティブとネガティブの両方になることができる感情の範囲を経験することができます。一方で、これらの基準を満たすための圧力は、人々が家族の期待に応えるために苦労するとき、罪悪感やストレスにつながる可能性があります。また、不安やうつ病などのメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。