不倫はしばしば関係に影響を与えることができる最も破壊的な力の一つと考えられています。
しかし、新しい研究は、それが最もダメージを与えることができる行為自体ではなく、私たちの裏切りの恐怖であることを示しています。この記事では、不倫に対する懸念がどのようにパートナーシップに悪影響を及ぼすことができるか、そして人々がその感情を克服するためにどのような戦略を使用できるかについて見ていきます。多くの人々は、彼らの重要な他の人が彼らなしで出てくるときに不正行為の兆候や妄想を感じているようなテキストや電子メールをチェックするなど、関係の外のパートナーの行動に関連した不安を経験しています。これらの感情は、過去の経験、トラウマ、そして忠実さと一夫多妻制の文化的メッセージに根ざしています。彼らは強烈な嫉妬、不信、さらには怒りにつながり、健全な関係に必要な信頼の基盤を損なう可能性があります。この不安は、自信、うつ病、孤立を引き起こす可能性があり、パートナーと効果的かつ公然とコミュニケーションをとることが困難になります。それはまた互いからカップルを疎外し、彼らの絆を強化することができる根本的な問題に対処することからそれらを防ぐことができます。
不倫の結果は感情的なダメージを超えます。研究によると、関係における性行為は浮気後に減少し、不倫後に離婚するリスクが高いことが示されています。
しかし、不倫の結果は、婚外問題に従事する人に限定されません。研究は、単にあなたのパートナーを疑うことは、浮気を持っていることを示しています長期的な心理的効果を持つことができます、性的満足度の低下を含む、増加したストレスレベルと頭痛や腹痛などの物理的な症状。場合によっては、裏切りの疑いや恐れが非常に圧倒的になり、日常生活を妨げ、精神的健康に影響を与えることがあります。
この状況を避けるために、カップルはコミュニケーションを改善し、技術の使用に関する境界を設定し、根本的な関係の問題に対処する必要があります。過度の不安を抱えている人々は、セラピーやカウンセリングの恩恵を受けて、恐怖を解き放ち、対処戦略を策定するかもしれません。パートナーはまた、共同行動、正直な会話、肯定的な肯定を通じて信頼と親密さを構築することに焦点を当ててお互いを安心させる必要があります。結論として、忠実度の問題は自然で有効ですが、彼らは私たちの心を乗っ取り、私たちの関係を混乱させることを許されるべきではありません。これらの感情を探求し、それらを管理するための戦略を実施することにより、私たちは相互の尊敬、正直さと愛に基づいて強い絆を維持することができます。
忠実な不安は、実際の不倫よりも性的関係に有害である可能性がありますか？
"不倫を心配することは、研究者、セラピスト、カップルのカウンセラーの間で物議を醸しているような関係に害を及ぼす可能性があります。不倫への恐怖はパートナー同士のくさびを駆動し、互いに感情的に離れたものにすることができると信じる人もいますが、信頼を築くことは不可欠だと主張する人もいます。