LGBTの人々は、自分の生活のさまざまな側面に影響を与えることができる彼らのアイデンティティのためにユニークな課題に直面しています。一つの主要な関心事は、性別の役割、性的指向、または行動に関する知覚された社会規範に起因する罪悪感、恥ずかしさ、または屈辱の感情を指し、内部化された恥である。この恥は、文化的な期待、家族の信念、宗教的な教えの影響を受け、関係の困難、自尊心の問題、精神的健康問題に貢献する要因の複雑なウェブを作成することができます。
内部化された恥は、LGBTの人々がジェンダーの役割、異常性、そして彼ら自身のアイデンティティと矛盾する伝統的な価値観についてのメッセージにさらされたとき、しばしば子供の頃に始まります。
例えば、同性愛者であることを認める子供たちは、同性愛が間違っている、または不自然であると考える親、教師、または仲間からのメッセージを聞くことがあり、異なっていることを恥ずかしく感じます。彼らが年を取るにつれて、この内部化された恥は拒絶や孤立を恐れて現れ、親密な関係を形成したり、あなたの本当の自分を表現することが困難になります。社会的圧力に加えて、家族のダイナミクスは、個人のセクシュアリティに対する認識を形作る上でも重要な役割を果たします。家族は、性別やセクシュアリティに関する保守的な見解を持ち、厳格な境界を課したり、不適切な行動を罰したり、さらに恥と孤立の感情を悪化させたりするかもしれません。宗教的な教えは、LGBTの人々が自分自身をどのように見、他の人と交流するかにも影響を及ぼす可能性があります。多くの宗教は同性愛を非難したり、それを罪深いものと見なしたり、霊的な不協和音や感情的な混乱の感情に寄与します。一部の宗教コミュニティは、LGBTとして識別し、否定的なステレオタイプを強化し、内部化された恥のサイクルを永続させるメンバーを追放または除外する可能性があります。これらの経験は、うつ病、不安、自殺思考、薬物乱用、その他のメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。
これらの問題に対処するために、LGBTの人々は社会規範に挑戦し、自分自身を受け入れるために努力しなければなりません。それには、受け入れと包摂性を促進する同盟国や機関からの教育、擁護、支援が必要です。セラピーとカウンセリングは、恥、罪悪感、トラウマに関する根本的な問題に人々が取り組むのにも役立ちます。LGBTの人々は、彼らのユニークなアイデンティティを認識し認識することで、健全な関係を築き、肯定的な自尊心を育むことができ、全体的な幸福につながります。
内部化された恥は、LGBTの人々の関係力学、自尊心、精神的健康に影響を与えるために、社会的、家族的、宗教的圧力とどのように相互作用しますか？
Internalized homophobia （IH）は、自分の性的指向による自分に対する否定的な感情を指す重要な概念です。これらの感情は、多くの場合、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダーまたはクィア（LGBT）として識別する人々に重大な圧力を与えることができ、社会、家族、宗教的規範や期待などの外部要因に影響されます。