カップルは、完全な性的な出会いを持つ能力に影響を与える様々な問題に直面する可能性があります。身体障害、心理的障壁、年齢の違い、過去のトラウマ、宗教的信念、コミュニケーションの問題などがあります。これらの困難が持続すると、性中の行動の機能不全のパターンにつながり、欲求不満を引き起こし、感情を傷つけ、怒り、憤り、そして軽蔑さえもすることができます。
最初に、両方のパートナーが問題を認識し、彼らの懸念についてオープンにすることが重要です。彼らは、一人一人が性についてどのように感じているか、何がそれをオンまたはオフにするか、そして彼らが持っているかもしれないあらゆる不安や不安について正直であるべきです。これは信頼と理解を構築するのに役立ちます。
さらに、ハグ、マッサージ、または感覚的な遊びなどの代替形態の愛着を学ぶことは、緊張を和らげ、落ち着いた雰囲気を作り出すのに役立ちます。
第2に、カップルは、物理的な親密さだけでなく、感情的な親密さを構築することに焦点を当てるべきです。会話、笑い、手をつなぎ、経験を共有し、感謝を表明することは、あなたの関係を深め、性行為をより有意義にするための素晴らしい方法です。彼らはまた、ロールプレイングシナリオを試したり、お互いが存在せずに自分自身を楽しむために時間を設定することができます。これらの活動は、人々が自分自身を探求し、パートナーと対話する前に自分の体と欲望にもっと自信を持つことを可能にします。
第3に、カップルはさまざまな位置、場所、小道具を試して、出会いを盛り上げることができます。たとえば、枕や家具を使用してユニークな角度を作成したり、シャワーや屋外のような新しい場所を試したりすると、興奮を高めることができます。実験は重要ですが、安全かつ一貫して行わなければなりません。何かがうまくいかない場合は、強制しないでください。代わりに別のオプションに移動します。最後に、セラピストまたは性機能障害に特化したカウンセラーから専門的な助けを求めることは、貴重な洞察と戦略を提供することができます。専門家は、性的困難に貢献し、コミュニケーションを改善し、不安を軽減するための治療や演習を推奨する根本的な問題を特定することができます。カウンセリングは、パートナーがお互いのニーズや見通しをよりよく理解することを可能にし、全体的により充実したセックスライフにつながります。
一般的に、性的親密さを再考するには、忍耐、正直、開放性、創造性、適応する意欲が必要です。カップルは自分の問題を認識し、感情的な絆を築き、物理的または心理的な障壁にもかかわらず喜びと接続を見つけるために新しいことを試さなければなりません。コミットメントと努力を通じて、彼らは愛と喜びに満ちた健康で満足のいく関係を維持することができます。
機能不全が永続的な場合、カップルは性的親密さをどのように再考しますか？
多くのカップルは、彼らが最善ではない場合、彼らの性的パフォーマンスに不満を感じるかもしれません、しかし、彼らは個人的にそれを取ることを避け、代わりに、特定の結果を達成するのではなく、お互いの会社を楽しむことに集中しようとする必要があります。彼らはまた、不安や関係の対立など、機能不全を引き起こす可能性のある根本的な問題に対処するために専門家の助けを求めるかもしれません。