セクシュアリティとは何ですか？
セクシュアリティとは、感情的な親密さ、身体的接触、エロティシズム、アイデンティティ、欲望、オリエンテーション、喜びなど、性行為に関連する人間の行動、関係、欲望を表すために使用される用語です。性同一性、身体的特徴、心理的属性、セクシュアリティに関連する社会的役割のすべての側面をカバーしています。それぞれの人は、彼らの関係、自尊心、ライフスタイルと意思決定に影響を与える独自の性的ニーズと好みを持っています。
性についての不得意な信念
性についての一般的な誤解の1つは、それが主に物理的であるため、関係における長期的な満足のために必要ではないということです。物理的な親密さはロマンチックな関係の重要な側面ですが、感情的なつながりを置き換えることはできません。肉体的な喜びだけでは、より深いレベルの信頼、尊敬、コミットメント、コミュニケーション、理解、相互支援がなければ、健全な関係を維持することはできません。性的互換性は、単なる体格や外見以上のものではなく、価値観、興味、期待、目標を共有するものです。
現代の研究で論争されているもう一つの信念は、性別はストレート、ゲイ、bi、レズビアンなどの異なるカテゴリに分けることができるということです。代わりに、多くの人々は、複数の性的指向を同時または流動的に彼らの人生を通して識別します。性的指向とは、人が他の人に性的魅力を経験し、個人的な成長と経験に基づいて時間の経過とともに変化することができる方法を指します。バイセクシュアルまたはヘテロセクシュアルであることに加えて、一部の人々は、パンセクシュアル、クイア、アセクシュアル、ポリアモラス、または非バイナリとして識別します。それぞれの人の性的な旅はユニークであり、判断や期待なしに尊重されるべきです。
神話：性別は意志力によって制御することができる
多くの人々は、意志力によって性欲を制御することしかできないと信じています。しかし、研究はそうでないことを示唆しています。私たちの生物学的ドライブは自然で抑制することは困難です。彼らを抑制することは、パートナーへの非現実的な期待を作成しながら、罪悪感、恥、不安、ストレスや低い自尊心の感情につながる可能性があります。それはあなた自身の必要性を認め、受け入れ、寝室であなたのために最もよく働くものについての愛する人と公然と伝達することが最善です。
性的暴行についての誤解
一般的な誤解は、性的暴行の犠牲者が「それを求める」ことです。この見解は、誰かの行動のために生存者を非難し、責任者の説明責任を損なう。被害者を非難することは、すでに痛みを伴う状況にさらなるトラウマを加えるだけです。別の神話は、性的虐待は、男性や子供のような特定のグループに起こることはできませんが、性同一性、年齢、人種、文化、社会経済的地位に関係なく、誰でも被害を受けることができます。生存者は、多くの場合、感情的な傷跡、信頼の問題、うつ病、PTSD、薬物乱用、摂食障害、その他の精神的健康問題に苦しんでいます。
セックスについての信念から離れることについての結論
セックスについての信念から離れるには、正直さ、内省、忍耐、思いやり、新しいアイデアへの開放性が必要です。私たちは、他の人にもっと受け入れ、共感し、コミュニケーションをとるように自分自身に挑戦しなければなりません。人間のセクシュアリティの複雑さを理解することは、個人差の尊重を促進し、親密な関係を促進し、私たちの共有された幸福をサポートします。
あなたが現在学んでいるか、または挑戦している性についてのどんな信念か。
私が学ばれていないという一つの信念は、性行為は常に2人の間の性交を含むべきであるということです。自分のアイデンティティやセクシュアリティを探求していくうちに、ソウルフルなセックスをすることなく、他の人との親密さを表現する方法はいろいろあることに気づきました。性交が完全な性的経験を持つ唯一の方法であるという考えに挑戦しました。