レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クイア、質問、異性間および無性愛のアイデンティティと経験の認識と認識の向上。
この進歩にもかかわらず、多くのLGBTQの人々は、彼らの精神的健康と全体的な幸福に深刻な社会的結果をもたらす可能性がある内部化された恥を経験し続けています。
内面的な恥とは、社会的な汚名と自分のアイデンティティに対する偏見に基づいて自分自身について否定的な信念を持っているときのことです。この否定的な自尊心は、仕事、関係、社会的相互作用を含む人生のすべての側面に影響を与える可能性がある無価値、罪悪感、孤立の感情につながる可能性があります。恥ずかしさは、LGBTQの人々のうつ病、不安、薬物乱用、自殺の試みにつながる可能性もあります。
内部化された恥の大きな結果の1つは、LGBTQの人々が自分自身を完全に本物に表現するのを防ぐことができるということです。
非難や差別を恐れて、公に発言したり、アイデンティティに関連した活動をすることを躊躇する人もいるかもしれません。これは、個人の成長と接続のための機会を制限し、孤独と孤立の感情を促進することができます。
内部化された恥のもう一つの効果は、意味のあるロマンチックな性的関係を形成する能力を妨げる可能性があるということです。多くのLGBTQの人々は自己疑念と否定的なボディイメージに苦労するかもしれません。さらに、恥は、乱交、危険な性行為、または他の人への依存などの不健康な対処メカニズムにつながる可能性があります。
内部化された恥は、キャリアと教育の成果に悪影響を及ぼす可能性があります。一部のLGBTQの人々は、雇用主が受け入れないと感じているため、特定の分野での仕事やクラスの申請を避けるかもしれません。他の人は、自分の個性のストレスのために学校での学問や成功に集中するのが難しいかもしれません。
内部化された恥は、家族のダイナミクスやソーシャルメディアに影響を与える可能性があります。LGBTQの人々は、自分のアイデンティティを理解したりサポートしたりしていない友人や家族から疎外されていると感じることができ、緊張した関係と感情的なサポートの欠如につながります。
恥ずかしさは、人々が通常快適さと帰属を見つけるコミュニティやスペースから撤退する可能性があります。
これらの問題に対処するためには、内部化された恥を経験しているLGBTQの人々に支援とリソースを提供することが重要です。これには、セラピー、ピアサポートグループ、肯定的な自尊心と回復力を促進する教育プログラムが含まれます。また、LGBTQアイデンティティに関する一般の人々の態度や信念に、アドボカシーやアクティビズムを通して挑戦することも重要です。表現と肯定のための安全な空間を創出することで、すべての人々が恐怖や判断なしに繁栄できる、より包括的で公平な社会を作ることができます。
LGBTQの人々の間で内部化された恥の社会的結果は何ですか？
ホモフォビアとヘテロセクシズムの内部化は、LGBTQコミュニティのメンバーのメンタルヘルスと幸福に大きな意味を持っています。内部的な恥は一般的であり、自己批判、不安、うつ病、低い自尊心など、さまざまな方法で現れることがあります。