Das Bewusstsein und die Akzeptanz für Lesben, Schwule, Bisexuelle, Transgender, Queere, Fragebögen, intersexuelle und asexuelle Identitäten und Erfahrungen haben zugenommen. Trotz dieser Fortschritte erleben viele LGBTQ-Menschen weiterhin verinnerlichte Scham, die schwerwiegende soziale Folgen für ihre psychische Gesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden haben kann. Verinnerlichte Scham bezieht sich darauf, wenn eine Person negative Überzeugungen über sich selbst hat, die auf sozialer Stigmatisierung und Vorurteilen gegenüber ihrer Identität beruhen. Dieses negative Selbstwertgefühl kann zu Gefühlen von Wertlosigkeit, Schuld und Isolation führen, die sich auf alle Aspekte des Lebens auswirken können, einschließlich Arbeit, Beziehungen und sozialer Interaktionen. Scham kann auch zu Depressionen, Angstzuständen, Drogenmissbrauch und Selbstmordversuchen bei LGBTQ-Menschen führen.
Eine der Hauptfolgen der internalisierten Scham ist, dass sie verhindern kann, dass sich LGBTQ-Personen vollständig authentisch äußern.
Einige zögern möglicherweise, sich aus Angst vor Verurteilung oder Diskriminierung öffentlich zu äußern oder an Aktivitäten im Zusammenhang mit ihrer Identität teilzunehmen. Dies kann die Möglichkeiten für persönliches Wachstum und Verbindung einschränken und Gefühle der Einsamkeit und Isolation fördern. Ein weiterer Effekt der verinnerlichten Scham ist, dass sie die Fähigkeit beeinträchtigen kann, sinnvolle romantische und sexuelle Bindungen zu bilden. Viele LGBTQ-Personen können mit Selbstzweifeln und einem negativen Körperbild zu kämpfen haben, was verhindert, dass sie sich mit körperlicher Nähe wohlfühlen oder Partner suchen, die sie unterstützen und akzeptieren. Darüber hinaus kann Scham zu ungesunden Bewältigungsmechanismen wie Promiskuität, unsicherem Sexualverhalten oder Abhängigkeit von anderen führen.
Internalisierte Scham kann Karrieren und Bildungsleistungen negativ beeinflussen. Einige LGBTQ-Personen vermeiden es möglicherweise, sich auf Jobs zu bewerben oder bestimmte Bereiche zu besetzen, weil sie der Meinung sind, dass Arbeitgeber sie nicht akzeptieren werden. Andere haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich auf Akademiker zu konzentrieren oder in der Schule aufgrund des Stresses, der mit ihrer Persönlichkeit verbunden ist, erfolgreich zu sein.
Verinnerlichte Scham kann die Familiendynamik und die sozialen Medien beeinflussen. LGBTQ-Personen können sich von Freunden und Familienmitgliedern, die ihre Persönlichkeit nicht verstehen oder unterstützen, entfremdet fühlen, was zu angespannten Beziehungen und mangelnder emotionaler Unterstützung führt.
Scham kann dazu führen, dass Menschen Gemeinschaften und Räume verlassen, in denen sie normalerweise Trost und Zugehörigkeit finden. Um diese Probleme anzugehen, ist es wichtig, Unterstützung und Ressourcen für LGBTQ-Personen bereitzustellen, die internalisierte Scham erfahren. Dazu gehören Therapien, Peer-Support-Gruppen und Bildungsprogramme, die ein positives Selbstwertgefühl und Resilienz fördern. Es ist auch wichtig, öffentliche Ansichten und Überzeugungen in Bezug auf LGBTQ-Identitäten durch Interessenvertretung und Engagement in Frage zu stellen. Indem wir sichere Räume für Ausdruck und Bestätigung schaffen, können wir daran arbeiten, eine integrativere und gerechtere Gesellschaft zu schaffen, in der alle Menschen ohne Angst und Verurteilung gedeihen können.
Welche gesellschaftlichen Folgen ergeben sich aus der verinnerlichten Scham unter LGBTQ-Personen?
Die Internalisierung von Homophobie und Heterosexismus hat tiefgreifende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden von Mitgliedern der LGBTQ-Community. Verinnerlichte Scham ist ein häufiges Phänomen, das sich auf verschiedene Arten manifestieren kann, einschließlich Selbstkritik, Angst, Depression und geringem Selbstwertgefühl.