うつ病は、悲しみの絶え間ない感情、絶望、かつて楽しかった活動への関心の喪失を特徴とする精神障害です。また、睡眠パターンやエネルギーレベルなどの物理的機能を妨げることもあります。うつ病に苦しんでいる人々は、集中し、意思決定を行い、物事を思い出し、日常の仕事をすることが困難になるかもしれません。彼らは過敏、不安、落ち着きのない、疲れを感じることができ、眠りに落ちることが困難です。これらの症状に加えて、うつ病は、時間の経過とともに性欲と親密さの障害を引き起こす可能性があります。この記事では、うつ病が時間の経過とともに性欲や親密さにどのように影響するかについて見ていきます。
うつ病は性欲にどのように影響しますか？
人がうつ病に苦しんでいるとき、彼らはしばしば性別を含む生活の多くの側面への関心を失います。うつ病は、人々がセックスを始める前に肉体的、感情的、精神的に興奮するのを困難にする可能性があります。低い自尊心は、通常、うつ病に関連付けられています、それは他の人への魅力の減少または欠如につながる可能性があります。うつ病に苦しんでいる人々はまた、彼らの生活の中で他の問題についての侵入的な考えのために性的な出会いの間に彼らのパートナーに集中するのに苦労することができます。
さらに、うつ病の治療に使用される薬は、さらに性欲と機能を低下させる可能性があります。いくつかの抗うつ薬は性行動の調節に関与する特定の神経伝達物質を標的とし、性欲の低下などの副作用を引き起こす。
うつ病は親密さにどのように影響しますか？
うつ病は関係に悪影響を及ぼし、パートナー間の切断や距離感を引き起こす可能性がある。うつ病に苦しんでいる人々は社会活動から撤退し、寝室の外で交流と親密さの機会を減らすことになるかもしれません。親密な会話は健康的な関係の重要な要素ですが、うつ病に苦しんでいる人々は個人的な考えや経験を共有するのに苦労するかもしれません。
さらに、うつ病は過敏性と欲求不満のレベルを高めることができ、議論、戦い、罪悪感、恥につながります。これは、両当事者に追加のストレスを引き起こし、さらに親密さを妨げる可能性があります。
うつ病がセクシュアリティに与える影響を管理するためのいくつかの戦略は何ですか？
うつ病が性欲や親密さに与える影響を管理するには、いくつかの方法があります。まず、精神科医、心理学者、セラピストなどのメンタルヘルス提供者から専門的な助けを求めることが役に立ちます。薬の調整は、うつ病の治療における任意の性的副作用のバランスをとるために必要な場合があります。第二に、カウンセリングのカップルは、オープンなコミュニケーションと感情的な親密さを維持するうつ病の影響を受けたパートナーに支援を提供することができます。第三に、定期的な身体活動と十分な睡眠は、積極的に性生活に影響を与えることができるエネルギーレベル、気分や自尊心を向上させることができます。
最後に、異なる性的位置、場所やスケジュールを学ぶなど、一緒に新しいことをしようとすると、興奮を刺激し、うつ病との戦いでも火花を保つことができます。結論として、うつ病は、性欲や親密さを含む人の生活のすべての側面に影響を与える広範囲のメンタルヘルス障害です。うつ病の人々はしばしば性欲を低下させ、興奮したり他の人に惹かれたりするのが困難になります。うつ病による低い自尊心は、潜在的な性的パートナーへの信頼と魅力を減らすかもしれません。さらに、うつ病の治療に使用される抗うつ薬は、性欲や機能に悪影響を及ぼす可能性があります。
しかしながら、専門家の助け、薬の調整、カップルカウンセリング、関係維持などの戦略は、時間の経過とともにこれらの問題を軽減することができます。
うつ病は時間の経過とともに性欲や親密さにどのように影響しますか？
うつ病は、常に見えない様々な方法で人の性生活に影響を与える可能性があります。それは悲しみの感情と以前好きだったものへの関心の欠如によって特徴付けられる精神的な健康状態です。これらの感情は、人々が自分自身と自分の周りの世界についてどう考えるかに影響します。人々はうつ病を経験すると、他の人から孤立していると感じます。