Depressão é um transtorno mental caracterizado por um sentimento constante de tristeza, desesperança e perda de interesse por atividades que já foram agradáveis. Isso também pode interferir no funcionamento físico, como o modo de sono e o nível de energia. As pessoas que sofrem de depressão podem ter dificuldades em concentrar atenção, tomar decisões, memorizar coisas e realizar tarefas diárias. Eles podem sentir-se irritados, ansiosos, inquietos, cansados e com dificuldades para adormecer. Além destes sintomas, a depressão pode causar distúrbios sexuais e intimidade com o tempo. Este artigo vai considerar como a depressão pode afetar os desejos sexuais e intimidade ao longo do tempo.
Como a depressão afeta o desejo sexual?
Quando uma pessoa sofre de depressão, ela muitas vezes perde o interesse em muitos aspectos da vida, incluindo sexo. Depressão pode dificultar a excitação física, emocional e mental das pessoas antes da vida sexual. A baixa autoestima normalmente está associada à depressão, que pode levar à redução da libido ou falta de atração por outros. As pessoas que sofrem de depressão também podem ter dificuldade de se concentrar no seu parceiro durante o contato sexual, devido à obsessão sobre outros problemas em suas vidas.
Além disso, os medicamentos usados para tratar a depressão podem reduzir ainda mais a atração sexual e a função. Alguns antidepressivos visam neurotransmissores específicos envolvidos na regulação do comportamento sexual, causando efeitos colaterais, como a redução da libido.
Como a depressão pode afetar a intimidade?
Depressão pode afetar negativamente a relação, causando uma sensação de separação e distância entre os parceiros. As pessoas que lutam contra a depressão podem abandonar a atividade social, reduzindo a capacidade de interação e proximidade fora do quarto. As conversas íntimas são componentes importantes de uma relação saudável, mas as pessoas que sofrem de depressão podem tentar compartilhar pensamentos e experiências pessoais.
Além disso, a depressão pode aumentar o nível de irritabilidade e frustração, levando a disputas, brigas, culpa e vergonha. Isso pode causar mais stress nos dois lados e atrapalhar ainda mais a proximidade.
Quais são algumas estratégias para controlar os efeitos da depressão sobre a sexualidade?
Existem várias maneiras de controlar a influência da depressão sobre o desejo sexual e a intimidade. Primeiro, pedir ajuda profissional a um prestador de serviços psiquiátricos, como psiquiatra, psicólogo ou terapeuta, pode ser útil. A correção dos medicamentos pode ser necessária para equilibrar qualquer efeito colateral sexual no tratamento da depressão. Em segundo lugar, aconselhar casais pode ajudar parceiros afetados pela depressão a manter uma comunicação aberta e intimidade emocional. Em terceiro lugar, exercícios físicos regulares e sono suficiente podem melhorar os níveis de energia, humor e autoestima que podem afetar positivamente a vida sexual.
Finalmente, experimentar coisas novas em conjunto, como estudar diferentes posições sexuais, locais ou gráficos podem inflamar a emoção e manter a faísca mesmo na luta contra a depressão.
Para terminar, a depressão é um transtorno generalizado de saúde mental que afeta todos os aspectos da vida de uma pessoa, incluindo seus desejos sexuais e intimidade. Pessoas com depressão muitas vezes sofrem uma diminuição da libido, o que dificulta a excitação ou atração por outros. A baixa autoestima devido à depressão também pode reduzir a confiança e a atração por potenciais parceiros sexuais.
Além disso, os antidepressivos usados para o tratamento da depressão podem ter efeitos adversos sobre a atração sexual e a função.
No entanto, estratégias como assistência profissional, correção de medicamentos, aconselhamento de casal e relacionamento podem aliviar esses problemas com o tempo.
Como a depressão afeta o desejo sexual e a intimidade ao longo do tempo?
Depressão pode afetar a vida sexual de uma pessoa de várias formas que nem sempre são visíveis. É um estado de saúde mental caracterizado por sentimentos de tristeza e falta de interesse por coisas que costumavam gostar. Estes sentimentos influenciam a forma como as pessoas pensam sobre si mesmas e sobre o mundo. Quando as pessoas sofrem de depressão, sentem-se isoladas dos outros, reduzindo a sua capacidade de praticar atividades sexuais.