老後の性欲
私たちが年齢を重ねるにつれて、私たちの体は私たちの全体的な健康と幸福に影響を与える可能性のある多くの肉体的および精神的変化を受けます。これらの変化が特に目に見える領域の1つは、私たちの性生活にあります。多くの人は、高齢者はもはや性的欲求や興味を持っていないと仮定していますが、研究はそうでないことを示唆しています。
しかしながら、これらの欲望の性質と、時間の経過とともにどのように変化するかは、個人によって大きく異なります。この記事では、老化の生理学的な変化が性欲、満足、および関係の親密さにどのように影響するかを見ていきます。
ホルモンレベルの変化
老化中に起こる最も重要な生理的変化の1つは、テストステロンやエストロゲンなどのホルモンの減少です。これらのホルモンは性欲と性機能を調節する上で重要な役割を果たしています。レベルが低下するにつれて、男性はより低い性動作と勃起不全を経験するかもしれませんが、女性がオルガスムするのは難しいかもしれません。
また、減らされたホルモンのレベルは性交を不快にさせることができる膣乾燥および他の生殖器変化につながることができる。
減らされたエネルギーとスタミナ
性欲の減少に貢献できるもう一つの要因は、親密さに専念するための単に少ないエネルギーです。高齢者は、多くの場合、忙しい仕事のスケジュールと家族の責任を持っています。この疲労は、特に努力や計画が必要な場合、性行為に従事する意欲を感じることを困難にする可能性があります。
さらに、心臓病、糖尿病、関節炎などの病状は、全体的な身体的持久力をさらに低下させ、性行為を困難にする可能性があります。
感受性
私たちが年齢を重ねるにつれて、私たちの体は触覚や感覚に敏感になりません。これは、内部（例えば、女性のクリトリスの感度の低下）または外部（例えば、体全体の皮膚の感度の低下）のいずれかであることができます。この変化は、親密な瞬間にオルガスムや喜びに到達する困難につながる可能性があります。感覚のこの損失を補うために、あなた自身とあなたのパートナーを刺激するための新しい方法を探ることが重要です。
感情の変化
老化はまた、私たちの関係と親密さに影響を与える感情的な変化につながる可能性があります。
例えば、多くの高齢者は孤独や落ち込んでいると感じています。彼らはまた、愛する人を失うことやソーシャルネットワークの変更に対する悲しみを経験するかもしれません。これらの根本的な問題に直接対処して、性生活に悪影響を与えないようにすることが重要です。
老化に伴う生理的変化にもかかわらず、多くの高齢者にとって性欲は依然として可能であり、望ましい。ホルモン、エネルギーレベル、感度、感情が私たちのセクシュアリティにどのように影響するかを理解することによって、私たちは人生の後半に満足のいく親密さと親密さを維持するために働くことができます。
しかし、あなたが直面している問題についてオープンで正直であることが重要であり、必要に応じて医療専門家やパートナーからのサポートを求めることが重要です。
老化の生理学的な変化は、性欲、満足、および関係性の親密さにどのように影響しますか？
老化の間に起こる生理学的変化は性欲、満足、および関係の親密さに重大な影響を与えます。彼らの年齢として、彼らの体は性欲低下を引き起こす可能性のあるホルモンの変化を受けます、勃起不全と膣乾燥、減少した性的満足度につながる可能性があります。さらに、関節炎や移動障害などの物理的な制限は、親密さをより困難にし、関係性の親密さを減らすことができます。