Desiderio sessuale in età avanzata
Con l'età il nostro corpo subisce molti cambiamenti fisici e mentali che possono influenzare il nostro stato generale di salute e benessere. Una delle aree in cui questo cambiamento è particolarmente evidente è la nostra vita sessuale. Sebbene molte persone suggeriscano che gli anziani non hanno più desideri o interessi sessuali, la ricerca suggerisce il contrario.
Tuttavia, la natura di questi desideri e il modo in cui cambiano nel tempo possono variare molto tra le persone. In questo articolo considereremo come i cambiamenti fisiologici nell'invecchiamento influenzano il desiderio sessuale, la soddisfazione e l'intimità relazionale.
Cambiamenti nei livelli ormonali
Uno dei cambiamenti fisiologici più significativi che si verificano durante l'invecchiamento è la riduzione degli ormoni come testosterone ed estrogeni. Questi ormoni hanno un ruolo vitale nella regolazione della libido e della funzione sessuale. Man mano che i livelli di uomini diminuiscono, possono sperimentare meno attrazione sessuale e disfunzione erettile, mentre le donne possono avere più difficoltà a raggiungere l'orgasmo.
Inoltre, la diminuzione dei livelli ormonali può causare secchezza vaginale e altri cambiamenti genitali che possono rendere il rapporto sessuale scomodo.
Riduzione dell'energia e della resistenza
Un altro fattore che può contribuire a ridurre il desiderio sessuale è semplicemente meno energia da dedicare all'intimità. Le persone anziane hanno spesso orari di lavoro e responsabilità familiari stressanti, per cui possono sentire stanchezza e esaurimento alla fine della giornata. Questa stanchezza può rendere difficile il senso di motivazione per l'attività sessuale, soprattutto se richiede impegno o pianificazione.
Inoltre, condizioni mediche come malattie cardiache, diabete o artrite possono ridurre ulteriormente la resistenza fisica generale e rendere più difficile l'attività sessuale.
Riduzione della sensibilità
Con l'età i nostri corpi diventano meno sensibili ai tocchi e alle sensazioni. Questo può essere sia interno (ad esempio, diminuire la sensibilità del clitoride nelle donne) che esterno (ad esempio, diminuire la sensibilità della pelle in tutto il corpo). Questo cambiamento può portare a difficoltà nel raggiungere l'orgasmo o anche il piacere durante i momenti intimi. È importante studiare nuovi modi per stimolare te stesso e il tuo partner per compensare questa perdita di sensibilità.
Cambiamenti emotivi
Invecchiamento può anche causare cambiamenti emotivi che influenzano le nostre relazioni e intimità.
Ad esempio, molte persone anziane segnalano un senso di solitudine o depressione, che può portare a un minor interesse per il sesso. Essi possono anche provare dolore per la perdita di cari o cambiamenti sul loro social network, che rende difficile trovare qualcuno con cui condividere momenti intimi. È importante affrontare questi problemi principali direttamente per assicurarsi che non hanno effetti negativi sulla vita sessuale.
Nonostante i cambiamenti fisiologici associati all'invecchiamento, il desiderio sessuale è ancora possibile e preferibile per molti anziani. Consapevoli di come gli ormoni, i livelli di energia, la sensibilità e le emozioni influenzano la nostra sessualità, possiamo lavorare per mantenere un'intimità soddisfacente e vicinanza nella vita successiva.
Tuttavia, è importante essere aperti e onesti su tutti i problemi che si incontrano e, se necessario, chiedere supporto ai professionisti del settore sanitario e ai partner.
Come i cambiamenti fisiologici nell'invecchiamento influenzano il desiderio sessuale, la soddisfazione e l'intimità relazionale?
I cambiamenti fisiologici che si verificano durante l'invecchiamento hanno un impatto significativo sul desiderio sessuale, la soddisfazione e l'intimità relazionale. Con l'età del loro corpo sono esposti a cambiamenti ormonali che possono causare una riduzione della libido, disfunzione erettile e secchezza vaginale, che può portare a una riduzione della soddisfazione sessuale. Inoltre, limitazioni fisiche come artrite e problemi di mobilità possono rendere l'intimità più complessa e ridurre l'intimità relazionale.