外傷誘発多動は、ストレスの多い出来事に対する激しい生理的反応であり、人の性的および関係行動に持続的な影響を及ぼす可能性があります。この現象は、物理的暴力、軍事活動、自然災害や事故など、さまざまな種類の外傷経験の生存者で観察されています。多動性には、感覚知覚の増加、動揺、発汗および警戒が含まれます。これは、トリガーにさらされた後に眠りに落ちるか、リラックスすることが困難になる可能性があります。さらに、それは不安、過敏性、または攻撃性として現れる可能性があります。これらの症状は性的機能に悪影響を及ぼし、ロマンチックな関係の発達を妨げる可能性があります。
性機能障害は、性欲の低下、勃起不全、射精の遅れ、性交中の痛みなど、いくつかの形態を取ることができます。それは、罪悪感、恥、恐怖、または自分の身体やパフォーマンスについての否定的な信念などの心理的要因によって引き起こされる可能性があります。
トラウマ誘発多動性はまた、興奮レベルを増加させることによって性的問題に貢献することができ、それらを効果的に調節することができない原因となります。したがって、人々は性的嫌悪や欲求不満につながる、時期尚早または長引く動揺を経験するかもしれません。性的タイミングへのトラウマの影響は、対人関係を超えて拡張し、全体的な性的シナリオに影響を与える可能性があります。トラウマ被害者は、完全に親密さを避けるか、彼らの苦しみを軽減するために安全でないか不健康なパートナーシップを求めるかもしれません。
関係時間に対するトラウマの結果はさらに深刻になる可能性があります。生存者は、信頼を確立し、公然とコミュニケーションをとるか、境界を設定するのに苦労するかもしれません。彼らは危険な行動に従事したり、パートナーにコミットし続けるために苦労するかもしれません。感情のしびれは、感情を表現し、他の人の必要を満たすことに困難を引き起こす可能性があります。その結果、遠くに見えたり、寒かったり、拒絶したりすることがあり、紛争や疎外につながります。
このパターンは、終了または関係の乱用にエスカレートする可能性があります。
これらの問題に対処するために、生存者は、外傷の症状とセクシュアリティと関係への影響の両方に対処する治療法の恩恵を受けることができます。セラピストは、人々が多動性を克服し、トリガーを特定し、感情を調整するための戦略を開発するのを助けることができます。認知行動テクニックは、自分自身と自分のパートナーについての否定的な考えや信念をリフレームするのに特に効果的です。
マインドフルネス瞑想は、注意制御と感情調節を改善することにより、心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状を軽減することが示されています。
治療には、各人のユニークな経験とニーズを理解することが含まれている必要があります。
外傷誘発多動は、性的および関係時間を含む人の生活のすべての側面に影響を与える複雑な現象です。この問題を認識し対処することで、生存者は生活の質を向上させ、健康で充実した関係を築くことができます。
外傷誘発多動は性的および関係時間にどのように影響しますか？
トラウマ的な出来事は、特に恐怖や不安の感情に関連した性的および関係のタイミングの変化につながる可能性があります。多動性は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）に起因する症状の1つであり、親密さの間に生理的および感情的応答を調節する能力に影響を与える可能性がある。