فرط النشاط الناجم عن الصدمات هو استجابة فسيولوجية مكثفة للأحداث المجهدة التي يمكن أن يكون لها آثار دائمة على السلوك الجنسي والعلاقي للشخص. وقد لوحظت هذه الظاهرة لدى الناجين من مختلف أنواع التجارب المؤلمة، بما في ذلك العنف البدني والعمليات العسكرية والكوارث الطبيعية والحوادث. يشمل فرط النشاط زيادة الإدراك الحسي والخفقان والتعرق واليقظة، مما قد يؤدي إلى صعوبة النوم أو الاسترخاء بعد التعرض للمحفزات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يظهر على أنه قلق أو تهيج أو عدوان. يمكن أن تؤثر هذه الأعراض سلبًا على الأداء الجنسي وتتداخل مع تطور العلاقات الرومانسية. يمكن أن يتخذ الخلل الجنسي عدة أشكال، مثل انخفاض الرغبة الجنسية، وضعف الانتصاب، وتأخر القذف، والألم أثناء ممارسة الجنس. يمكن أن يكون سببه عوامل نفسية مثل الشعور بالذنب أو العار أو الخوف أو المعتقدات السلبية حول جسد المرء أو أدائه. يمكن أن يساهم فرط النشاط الناجم عن الصدمات أيضًا في المشكلات الجنسية عن طريق زيادة مستويات الإثارة، مما يتسبب في عدم القدرة على تنظيمها بشكل فعال. لذلك، قد يعاني الناس من التحريض المبكر أو المطول، مما يؤدي إلى الاشمئزاز الجنسي أو الإحباط. قد يمتد تأثير الصدمة على التوقيت الجنسي إلى ما هو أبعد من التفاعلات الشخصية ويؤثر على السيناريو الجنسي العام. قد يتجنب ضحايا الصدمات العلاقة الحميمة تمامًا أو يسعون إلى شراكات غير آمنة أو غير صحية لتخفيف معاناتهم.
يمكن أن تكون عواقب الصدمة على وقت العلاقات أكثر حدة. قد يكافح الناجون لتأسيس الثقة أو التواصل علانية أو وضع حدود. قد ينخرطون في سلوك محفوف بالمخاطر أو يكافحون من أجل البقاء ملتزمين تجاه الشريك. يمكن أن يسبب الخدر العاطفي صعوبات في التعبير عن المشاعر وتلبية احتياجات الآخرين. ونتيجة لذلك، يمكن أن تبدو بعيدة أو باردة أو رافضة، مما يؤدي إلى الصراع والاغتراب.
يمكن أن يتصاعد هذا النمط إلى إنهاء أو إساءة استخدام العلاقة. لمعالجة هذه المشكلات، يمكن للناجين الاستفادة من العلاجات التي تعالج أعراض الصدمة وتأثيرها على الحياة الجنسية والعلاقات. يمكن للمعالجين مساعدة الأشخاص على تطوير استراتيجيات للتغلب على فرط النشاط وتحديد المحفزات وتنظيم المشاعر. يمكن أن تكون التقنيات السلوكية المعرفية فعالة بشكل خاص في إعادة صياغة الأفكار والمعتقدات السلبية حول الذات وشريك المرء. ثبت أن التأمل اليقظ يقلل من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) من خلال تحسين التحكم في الانتباه وتنظيم المشاعر. يجب أن يشمل العلاج فهم التجارب والاحتياجات الفريدة لكل شخص. فرط النشاط الناجم عن الصدمات هو ظاهرة معقدة تؤثر على جميع جوانب حياة الشخص، بما في ذلك الوقت الجنسي والعلاقي. من خلال الاعتراف بهذه المشكلة ومعالجتها، يمكن للناجين تحسين نوعية حياتهم وخلق علاقات صحية ومرضية.
كيف يؤثر فرط النشاط الناجم عن الصدمات على الوقت الجنسي والعلاقي ؟
يمكن أن تؤدي الأحداث المؤلمة إلى تغييرات في التوقيت الجنسي والعلاقي، خاصة عندما ترتبط بمشاعر الخوف أو القلق. فرط النشاط هو أحد الأعراض التي يمكن أن تنتج عن اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والذي يمكن أن يؤثر على قدرة الشخص على تنظيم استجاباته الفسيولوجية والعاطفية أثناء العلاقة الحميمة.