あなたのパートナーがあなたに不忠実であったことを見つけるよりも、ロマンチックな関係では、より有害なものは何もありません。
不倫に関連する即時の痛みと怒りを超えた信頼できる関係で性的欺瞞を発見することによる長期的な感情的結果がある可能性があります。研究者によると、この裏切りは自尊心、信頼、将来の関係への信頼に永続的な影響を与える可能性があります。
リレーショナル・トラストの復元
性的欺瞞を検出した後にリレーショナル・トラストを復元するプロセスには、関係するパートナー両方から時間と労力を要するいくつかのステップが含まれます。第一に、一人ひとりが自らの役割を認識し、自らの行動に責任を負わなければなりません。それは不倫につながったものと、それを防ぐことができた方法について正直であることを意味します。各パートナーは、この種の行動が再び起こらないようにするために、新しい境界とルールを作成するために協力する必要があります。それはまた、双方からの許しと、犯罪に耐えずに前進することへのコミットメントを必要とします。カップル同士のコミュニケーションや理解を取り戻すために、カウンセリングやセラピーセッションが必要になる場合があります。
感情的結果
信頼関係における性的欺瞞を見つけることは、人の精神的健康に永続的な損傷を引き起こす可能性があります。この種の裏切りを経験する人々の間では、恥、罪悪感、恐れ、低い自尊心の感情が一般的です。障害を感じ、コントロールを失うことは、不安、うつ病、さらには心的外傷後ストレス障害（PTSD）につながる可能性があります。将来、他の人と有意義なつながりを築くことが困難になるような信頼の問題があるかもしれません。彼らは裏切りや放棄の兆候に免疫があり、親密な状況を完全に避けることができます。
再構築の自信
性的欺瞞によって引き起こされる感情的なトラウマから回復することは困難ですが、人々が将来の関係への信頼と信頼を再構築する方法があります。これを行う1つの方法は、趣味、友情、キャリアの成果など、関係の外のあなたの人生の肯定的な側面に焦点を当てることです。もう一つの選択肢は、彼らが何をしているかを理解している他の人と感情を介して話をするサポートグループやセラピーを求めることです。
運動や瞑想などのセルフケアを促進する活動に参加することは、人々がより根本的でエンパワーを感じるのを助けることができます。
前進
信頼できる関係で性的欺瞞を発見した後に前進するには、関係する両方のパートナーからの仕事と忍耐が必要です。許しは、何が起こったかを忘れることを意味するものではありませんが、それは関係の癒しと成長を可能にします。時間と労力で、カップルは健全な境界とルールを維持しながら、自分のニーズや欲望について公然と正直に伝えることを学ぶことができます。より良い未来のための共通のビジョンに協力することにより、カップルは正直さ、透明性、相互尊重に基づいてより強い絆を作成することができます。
信頼された関係の中で性的欺瞞を発見した長期的な感情的結果は何ですか？人々はどのように関係の信頼を再建しますか？
信頼された関係で性的欺瞞を見つけることは、関係する両当事者に深遠で永続的な感情的影響を与える可能性があります。多くの場合、この啓示の結果として、人々は裏切り、怒り、嫉妬、罪悪感、恥、不信の感情を経験します。これらの否定的な感情は、ストレス、不安、さらにはうつ病のレベルの増加につながる可能性があります。人々はまた、過去の経験のために、将来の関係における信頼の問題に苦労するかもしれません。