在浪漫关系中，没有什么比发现你的伴侣不忠于你更具破坏性的了。在可信赖的关系中发现性欺骗可能会产生长期的情感后果，这超出了与不忠有关的直接痛苦和愤怒。研究人员认为，这种背叛可能对未来关系中的自尊心，自信和信心产生持久影响。
恢复关系信任
检测到性欺骗后恢复关系信任的过程涉及几个步骤,这些步骤需要两个相关合作伙伴的时间和精力。首先，每个人都必须承认自己在创造或解决局势中的作用，并对自己的行为负责。这意味着对导致不忠的原因以及他们如何阻止不忠行为保持诚实。然后，每个合作伙伴都需要共同努力，创建新的边界和规则，以确保此类行为不会再次发生。这也要求双方宽恕，并承诺在不抱怨的情况下向前迈进。可能需要咨询或治疗课程来帮助夫妻恢复彼此的交流和理解。在信任关系中发现性欺骗可能会对人的心理健康造成持久的损害。在经历这种背叛的人中，羞耻，内疚，恐惧和自卑感很普遍。感觉受损和失控会导致焦虑，抑郁甚至创伤后应激障碍（PTSD）。在某些情况下，人们可能会遇到信任问题，这使得将来很难与他人建立有意义的联系。他们可以免于背叛或遗弃的迹象，并且通常避免亲密的情况。恢复信心
虽然从性欺骗造成的情感创伤中恢复过来是一项艰巨的任务,但人们有办法在未来的关系中恢复信心和信心。这样做的一种方法是专注于关系之外生活的积极方面，例如爱好，友谊或职业成就。另一种选择是寻找支持小组或治疗，通过感官与了解他们正在经历的事情的其他人交谈。
参加促进自我保健的活动，如运动或冥想，可以帮助人们感到更加扎根和有能力。前进
在可信赖的关系中发现性欺骗后前进需要两个相关合作伙伴的工作和耐心。虽然宽恕并不意味着忘记发生了什么，但它允许在关系中康复和成长。随着时间的推移和努力，夫妻可以学会公开和诚实地交流他们的需求和愿望，同时保持健康的界限和规则。通过共同努力实现更美好未来的共同愿景，夫妻可以在诚实，透明和相互尊重的基础上建立更牢固的联系。
在可信赖的关系中发现性欺骗有什么长期的情感后果，人们如何恢复关系信任？
在可信赖的关系中发现性欺骗可能会对所涉双方产生深远而持久的情感影响。由于这一启示，人们常常感到背叛，愤怒，嫉妒，内疚，羞耻和不信任。这些负面情绪可能导致压力水平升高，焦虑甚至抑郁。由于过去的经验，人们也可能在未来关系中与信任问题作斗争。