軍事サービス後の関係の再構築：パートナーと再接続するためのヒント
長い軍事サービスの後にパートナーと再接続することは、行動やコミュニケーションパターンの変化により困難になる可能性があります。
忍耐、理解、集中した努力を通じて、あなたは感情的な親密さを回復することができます。ここでは、関係を修復するためのいくつかのヒントがあります。
1。公然とコミュニケーション：コミュニケーションは、長い不在の後に関係の親密さを回復するための鍵です。あなたの経験や感情を正直に、そして判断なしに互いに話し合ってください。積極的に耳を傾け、敬意をもって対応してください。定期的に継続的な会話のための時間を取っておく。
2。共有体験を作成する：料理、ハイキング、映画鑑賞など、両方が楽しめるものを一緒に楽しむことができます。これらの共有体験は、接続を強化し、新しい思い出を作成するのに役立ちます。
3。物理的な添付ファイルを練習する：物理的なタッチは、感情的な親密さの重要な部分です。優しくあなたのパートナーに触れ、手を握り、抱擁を与え、情熱的にキスし、愛を作ります。これらのアクションは、あなたがまだ物理的にそれを望んでいることをあなたのパートナーを示しています欠席しているにもかかわらず。
4。辛抱してください：関係を再構築するには時間と労力がかかります。即刻の結果を期待しないで下さい。冷静に紛争を克服し、互いを非難し、批判することを避ける。
5。サポートを求める：あなたの関係を再構築する助けが必要な場合は、専門的なアドバイスを求めるか、カップルセラピーをご覧ください。訓練を受けたセラピストは、コミュニケーション戦略と紛争解決に関する客観的なアドバイスとガイダンスを提供できます。
6。現在に焦点を当てる：過去の経験を議論することは重要ですが、あまり住まないでください。現在に焦点を当て、共に強い未来を築くことに取り組む。
7。自分の時間を取る：セルフケアは感情的な幸福を維持するために重要です。個人的な興味、運動、瞑想や休息のための時間を取る。これはあなたがあなたの関係にもっと積極性とエネルギーをもたらすことができます。
これらのヒントに従うことによって、あなたは効果的に軍事サービスの後に関係の親密さを復元することができます。あなたの努力に理解、忍耐強く、意図的であることを忘れないでください。忍耐を通して、あなたがかつて持っていた親密さと接続を復元することができます。
サービスメンバーは、長い休暇と運用要件が伝統的な愛情表現を変えるとき、どのように関係性の親密さを回復しますか？
サービスメンバーが配備やその他の運用上の要件により、長期間にわたって互いに隔てられた関係を再構築するためには、必ずしも伝統的な手段を含まないかもしれない愛と愛情を表現する新しい方法を模索することにオープンでなければなりません。これには、離れている間に電話やビデオチャットを介している場合でも、パートナーと物理的に、感情的に、口頭で存在する努力が含まれます。