会陰のスポンジは浸透性交または刺激の間に活性化することができる膣口と肛門の間に位置するerogenous地帯です。また、Gスポットとしても知られており、しばしば神経末端や勃起組織で覆われた組織のパッチとして説明されています。前戯や性行為の間に、この領域は、より敏感になることができます、腫れと飽和。触ったりクリックしたりして喜びを感じる人もいれば、気分が良くない人もいます。
このセクションでは、会陰のスポンジが何であるか、体内の位置、それがどのように機能するか、そしてなぜそれが根性ゾーンと考えることができるのかについて説明します。
腹膜のスポンジは骨盤の床の筋肉のすぐ後ろの基部にあり、後方の膣壁に圧力が加わるとき指または性のおもちゃを使用して見つけることができます。それはクリトリス複合体の一部であり、感覚を提供する多くの神経末端を持っています。興奮すると、スポンジを取り巻く組織が吸収されて腫れ、この領域の血流が増加します。これは、一部の女性に満腹感と心地よい圧力を作成することができます。
しかし、誰もが自分の会陰で同じレベルの感覚や強度を経験しているわけではありません。
一部の研究者は、末梢スポンジの目的は、クリトリスを直接刺激することなく、膣交渉の間に女性がオルガスムを可能にすることであると考えています。スポンジティッシュは浸透性の間に拡大し、収縮すると考えられており、膣内で「ピストンのような」動きを作り出し、オーガズムにつながる可能性があります。他の人は、股間スポンジは特定の機能を持っておらず、女性の解剖学の単に正常な部分であると主張しています。
その機能に関係なく、股間スポンジは、自分の体を探索し、新しい性感覚を求めて楽しむ人のための喜びと親密さの源になることができます。また、指、おもちゃで刺激したり、セックス中にパートナーのペニスや胃を押したりすることもできます。何人かの人々は上からまたは下から圧力を加えることは感覚を高めるのを助けることができるが、他は柔らかい打撃か円形の動きを好む。あなたに最適なものを見つけるための鍵は、何が良いかについてあなたのパートナーと実験し、コミュニケーションすることです。
全体的に、会陰のスポンジは興味深く、多くの場合、より多くの注意と研究に値する性質ゾーンを見落としています。忍耐、オープンな心とコミュニケーションを通じて、それはあなたの性的な出会いに別の次元を追加し、あなたの全体的な性的経験を豊かにすることができます。
このセクションでは、股間スポンジを見つけ、効果的に刺激し、前戯や性交に組み込む方法を紹介します。
会陰を見つける最初のステップは、それが体内のどこにあるかを理解することです。この領域は、しばしば膣口と肛門の間にあると説明されていますが、一部の専門家は、それがクリトリスまでと直腸にまで伸びていると信じています。興奮の間に、スポンジティッシュを取り囲むティッシュは吸収され、わずかに膨らみ、より完全な感覚を作成します。スポットを見つけるには、膣内に1本または2本の指を挿入し、陰部の骨のすぐ後ろに小さな組織を感じるまでそれらを移動してみてください。それはスポンジを見つけるために多くの押すことおよび一定した圧力を取ることができます。
あなたが会陰スポンジを発見したら、それを刺激する多くの方法があります。一部の人々は、浸透性の間に彼に圧力をかけることは楽しい感覚を作成することがわかります、他の人は穏やかにその領域をこすり、またはストローク彼らのパートナーを楽しむ一方。多くの女性は、ウサギのための湾曲したディルドやバイブレーターなど、おもちゃを使って股間を標的にすると喜びが増したと報告しています。あなたが最善だと思うものを見つけるまで、あなたの速度とトラフィックを変更してみてください。
あなたはまた、スポンジティッシュにタッチを移動する前に、外陰部の他の領域をマッサージすることによって前戯に股間スポンジを組み込むことができます。あなたの指や大人のおもちゃで穏やかなブラシストロークや円形の動きを使用して、期待をいじめて構築します。また、パートナーにエリアの上または下から圧力をかけて、感覚に追加できるピストンムーブメントを作成するよう依頼することもできます。あなたに最適なものを見るためにさまざまな角度と位置を試してください。
一般的に、股間スポンジなどのあなたの体の性的ゾーンを学び、理解する時間を取ることによって、あなたはより満足し、充実した性的経験を持つことができます。あなたのために何が良いのか、どのようにそれを体験したいのかについて、パートナーと公然と実験してコミュニケーションすることを恐れないでください。
Author:
Prof. Rachel Morgan, PhD
Prof. Rachel Morgan is a leading authority in sexual health education, specializing in adolescent development and inclusive sexuality programs. With over 18 years of experience in clinical practice, research, and global education initiatives, she combines scientific expertise with practical strategies to empower individuals and communities to achieve healthier sexual lives.
Global Program Director