Der Schrittschwamm ist eine erogene Zone, die sich zwischen der Vaginalöffnung und dem Anus befindet und während des eindringenden Geschlechtsverkehrs oder der Stimulation aktiviert werden kann. Es ist auch als G-Punkt bekannt und wird oft als Gewebeabschnitt beschrieben, der mit Nervenenden und erektilem Gewebe bedeckt ist. Während des Vorspiels und der sexuellen Aktivität kann dieser Bereich empfindlicher, geschwollen und gesättigt werden. Einige Leute berichten, dass sie ein starkes Vergnügen haben, dort zu berühren oder zu drücken, während andere sich nicht sehr wohl fühlen. In diesem Abschnitt werde ich diskutieren, was der Schrittschwamm ist, seine Lage im Körper, wie er funktioniert und warum er als erogene Zone angesehen werden kann.
Der Schrittschwamm befindet sich an der Basis der Beckenbodenmuskulatur direkt hinter dem Schambein und kann mit einem Finger oder Sexspielzeug gefunden werden, wenn Druck auf die Rückwand der Vagina ausgeübt wird. Es ist Teil des Klitoriskomplexes und hat viele Nervenenden, die ein Gefühl vermitteln. Bei Erregung werden die den Schwamm umgebenden Gewebe absorbiert und quellen auf, was zu einem erhöhten Blutfluss in diesem Bereich führt. Dies kann bei einigen Frauen ein Gefühl der Fülle und des angenehmen Drucks erzeugen.
Nicht jeder erlebt jedoch die gleiche Empfindung oder Intensität in seinem Schritt. Einige Forscher glauben, dass der Zweck des perinealen Schwamms darin besteht, Frauen einen Orgasmus während des vaginalen Geschlechtsverkehrs zu ermöglichen, ohne die Klitoris direkt zu stimulieren. Es wird angenommen, dass sich das schwammige Gewebe während des eindringenden Geschlechts ausdehnt und zusammenzieht, wodurch eine „Kolben" -Bewegung in der Vagina entsteht, die zum Orgasmus führen kann. Andere argumentieren, dass der Schrittschwamm keine bestimmte Funktion erfüllt und einfach ein normaler Teil der weiblichen Anatomie ist. Unabhängig von seiner Funktion kann der Schrittschwamm eine Quelle der Freude und Intimität für diejenigen sein, die ihren Körper erkunden und nach neuen sexuellen Empfindungen suchen möchten. Es kann auch mit den Fingern, Spielzeug oder durch Druck auf den Penis oder Magen des Partners beim Sex stimuliert werden. Einige Leute glauben, dass die Anwendung von Druck von oben oder unten helfen kann, das Gefühl zu erhöhen, während andere sanfte Schläge oder kreisende Bewegungen bevorzugen. Der Schlüssel, um herauszufinden, was für Sie am besten geeignet ist, besteht darin, mit Ihrem Partner darüber zu experimentieren und zu kommunizieren, was sich gut anfühlt.
Insgesamt ist der Schrittschwamm eine interessante und oft vernachlässigte erogene Zone, die mehr Aufmerksamkeit und Studium verdient. Durch Geduld, Aufgeschlossenheit und Kommunikation kann dies Ihren sexuellen Kontakten eine weitere Dimension verleihen und Ihre gesamte sexuelle Erfahrung bereichern.
In diesem Abschnitt werde ich Ihnen sagen, wie Sie den perinealen Schwamm finden, effektiv stimulieren und in das Vorspiel und den Geschlechtsverkehr einbeziehen.
Der erste Schritt bei der Lokalisierung des Perineums besteht darin, zu verstehen, wo es sich im Körper befindet. Dieser Bereich wird oft zwischen der Vaginalöffnung und dem Anus beschrieben, aber einige Experten glauben, dass er sich bis zur Klitoris und bis zum Rektum erstreckt. Während der Erregung werden die Gewebe, die das schwammige Gewebe umgeben, absorbiert und schwellen leicht an, wodurch ein vollständigeres Gefühl entsteht. Um einen Platz zu finden, versuchen Sie, ein oder zwei Finger in die Vagina einzuführen und sie zu bewegen, bis Sie einen kleinen Gewebebereich direkt hinter dem Schambein spüren. Es kann einen starken Druck und konstanten Druck erfordern, um den Schwamm zu finden.
Sobald Sie einen Dammschwamm entdeckt haben, gibt es viele Möglichkeiten, ihn zu stimulieren. Einige Leute finden, dass der Druck auf ihn beim penetrativen Sex ein angenehmes Gefühl erzeugt, während andere es genießen, dass ihre Partner sanft reiben oder den Bereich streicheln. Viele Frauen berichten von erhöhtem Vergnügen, wenn sie ein Spielzeug verwenden, um auf den Schritt zu zielen, wie einen gebogenen Dildo oder einen Vibrator für Kaninchen.Versuchen Sie, die Geschwindigkeit und Intensität der Bewegung zu ändern, bis Sie das finden, was Ihnen am besten erscheint.
Sie können auch einen Schrittschwamm in das Vorspiel integrieren, indem Sie andere Bereiche der Vulva massieren, bevor Sie die Berührung des schwammigen Gewebes verschieben. Verwenden Sie sanfte Striche oder kreisende Bewegungen mit Ihrem Finger (Finger) oder Sexspielzeug, um zu necken und eine Erwartung aufzubauen. Sie können Ihren Partner auch bitten, Druck von oben oder unten auf den Bereich auszuüben, um eine Kolbenbewegung zu erzeugen, die Empfindungen hinzufügen kann. Experimentieren Sie mit verschiedenen Winkeln und Positionen, um zu sehen, was für Sie am besten funktioniert. Im Allgemeinen können Sie, wenn Sie sich die Zeit nehmen, die erogenen Zonen Ihres Körpers wie den Schrittschwamm zu studieren und zu verstehen, eine befriedigendere und erfüllendere sexuelle Erfahrung machen. Scheuen Sie sich nicht, zu experimentieren und offen mit Ihrem Partner darüber zu kommunizieren, was Ihnen gut tut und wie Sie es gerne erleben würden.