混合家族の概念は現代社会でより一般的になってきています。非ネイティブの両親は、これまで以上に子供の生活に関わるようになってきており、それは彼らが仲間とは異なる扱いを受けていると感じるかもしれない10代の若者に感情的な苦痛を引き起こす可能性があります。ティーンエイジャーは、養子縁組の親によって示された新しいルールと期待に適応するのに苦労し、彼らに対する憤り、拒絶、怒りを感じるかもしれません。青年は、両方の親との健康な関係を維持し、うつ病、不安、行動の問題などの悪影響を避けるために、これらの変化に対処することが重要です。この記事では、草原が生物学的な親よりも厳格な境界を設定するときに使用できる十代の若者たちの戦略のいくつかを見ていきます。
十代の若者たちにとって、境界は自分自身を含め、すべての人の幸福に不可欠であることを理解することが重要です。ブレンドファミリーは、すべてのメンバーが家族内でどのように行動すべきかについて明確なガイドラインを確立するために、すべてのメンバー間のコミュニケーションを必要とします。これは難しいことですが、適切な限界を設定し、関係者全員に安心感を醸成することが重要です。十代の若者たちは、年齢や背景に関係なく、すべての人に適用される公正なルールを考え出すために、彼らの養親と一緒に働くべきです。
電話の使用に門限や制限がある場合は、関係状況に基づいて1人を選ぶのではなく、ボード全体で均等に適用する必要があります。
十代の若者たちは、家族のダイナミクス以外の信頼できる大人からのサポートを求めるべきです。家族療法は、十代の若者たちが感情を処理し、困難な状況でより良い対処スキルを開発するのを助けることができます。彼らはまた、ストレスの時に指導やサポートを提供することができる教師、コーチやメンターに手を差し伸べることができます。
ピアサポートグループやオンラインコミュニティは、十代の若者が自分の経験を共有し、同様の苦労を通じて他の人とつながることができる安全なスペースを提供することができます。10代の若者は、リラクゼーションとマインドフルネスを促進する活動に参加することによってセルフケアを実践する必要があります。運動、瞑想、アートセラピーやジャーナリングは、不安を減らし、気分を改善するための効果的な方法です。大人は、移行中に誰もが支持され、評価されていると感じるように、これらのプラクティスを奨励することが役に立つかもしれません。
2つの世帯を混合するには時間と忍耐がかかりますが、適切なコミュニケーションとサポートにより、10代はどんなタイプの親の構造の下でも繁栄することができます。
十代の若者たちは、生まれた親よりも厳しい境界を設定したとき、どのように感情的に対処しますか？
思春期は、人々がまだ彼らの人格と対処メカニズムを開発する生活の中で重要な段階です。特に壊れた家から来た場合、ティーンエイジャーが新しい家族のダイナミクスと期待に合わせて調整するのは難しいかもしれません。そのような場合、ネイティブでない親は親の責任を負い、生物学的親よりも厳格な境界を設定することがよくあります。