أصبح مفهوم الأسر المختلطة أكثر شيوعًا في المجتمع الحديث. أصبح الآباء غير الأصليين أكثر انخراطًا في حياة أطفالهم أكثر من أي وقت مضى، مما قد يسبب ضائقة عاطفية للمراهقين الذين قد يشعرون أنهم يعاملون بشكل مختلف عن أقرانهم. غالبًا ما يكافح المراهقون للتكيف مع القواعد والتوقعات الجديدة التي وضعها آباؤهم بالتبني وقد يشعرون بالاستياء والرفض والغضب تجاههم. من المهم أن يتعامل المراهقون مع هذه التغييرات من أجل الحفاظ على علاقة صحية مع كلا الوالدين وتجنب الآثار السلبية مثل الاكتئاب أو القلق أو المشاكل السلوكية. ستنظر هذه المقالة في بعض الاستراتيجيات التي يمكن للمراهقين استخدامها عندما يضع الزوجان حدودًا أكثر صرامة من الآباء البيولوجيين.
من المهم للمراهقين أن يفهموا أن الحدود ضرورية لرفاهية الجميع، بما في ذلك رفاهيتهم. تتطلب العائلات المختلطة التواصل بين جميع الأعضاء لوضع مبادئ توجيهية واضحة حول كيفية تصرف الجميع داخل الأسرة. وفي حين أن هذا قد يشكل تحديا، فإنه من الأهمية بمكان وضع حدود مناسبة وتعزيز الشعور بالأمن لجميع الأطراف المعنية. يجب أن يعمل المراهقون جنبًا إلى جنب مع والديهم بالتبني للتوصل إلى قواعد عادلة تنطبق على الجميع، بغض النظر عن العمر أو الخلفية.
إذا كان هناك حظر تجول أو قيود على استخدام الهاتف، فيجب تطبيقها بالتساوي في جميع المجالات، بدلاً من تحديد شخص واحد بناءً على حالة علاقته.
يجب على المراهقين طلب الدعم من البالغين الموثوق بهم خارج ديناميكيات الأسرة. يمكن أن يساعد العلاج الأسري المراهقين على معالجة عواطفهم وتطوير مهارات تأقلم أفضل في المواقف الصعبة. يمكنهم أيضًا الوصول إلى المعلمين أو المدربين أو الموجهين الذين يمكنهم تقديم التوجيه والدعم في أوقات التوتر.
يمكن لمجموعات دعم الأقران أو المجتمعات عبر الإنترنت توفير مساحة آمنة حيث يمكن للمراهقين مشاركة تجاربهم والتواصل مع الآخرين الذين يمرون بصراعات مماثلة.
يحتاج المراهقون إلى ممارسة الرعاية الذاتية من خلال المشاركة في الأنشطة التي تعزز الاسترخاء واليقظة. يمكن أن تكون التمارين الرياضية أو التأمل أو العلاج بالفن أو المجلات طرقًا فعالة لتقليل القلق وتحسين الحالة المزاجية. قد يجد البالغون أنه من المفيد تشجيع هذه الممارسات حتى يشعر الجميع بالدعم والتقدير أثناء الانتقال.
يستغرق خلط أسرتين وقتًا وصبرًا، ولكن مع التواصل والدعم المناسبين، يمكن للمراهقين الازدهار في ظل أي نوع من الهياكل الأبوية.
كيف يتعامل المراهقون عاطفيا عندما يضع الآباء والأمهات حدودا أكثر صرامة من الوالدين المولودين ؟
المراهقة مرحلة حاسمة في الحياة عندما لا يزال الناس يطورون شخصياتهم وآليات التأقلم. قد يكون من الصعب على المراهقين التكيف مع ديناميكيات وتوقعات الأسرة الجديدة، خاصة إذا كانوا يأتون من منزل محطم. في مثل هذه الحالات، غالبًا ما يتحمل الآباء غير الأصليين مسؤوليات الوالدين ويضعون حدودًا أكثر صرامة من الآباء البيولوجيين.