性的指向を公に隠すことの最も明白な結果は、それが孤立、恥、そして自己疑惑の感情につながる可能性があるということです。自分の本当の自分を隠さなければならないと感じる人々は、不安、うつ病、低い自尊心と闘うかもしれません。また、親密な関係を築いたり、公然と自分を表現することができず、孤独や不幸につながるかもしれません。また、自分の性的アイデンティティを好まない人は、保護されていないセックスや薬物乱用などの危険な行動に従事する可能性が高いかもしれません。
偽のアイデンティティを維持するために必要な絶え間ない努力は、行う人に感情的な犠牲を払う可能性があります。
生理学的結果
性的指向を隠すことによる生理学的結果の1つは、コルチゾールなどのストレスホルモンの増加です。このコルチゾールレベルを上昇させると、体重増加、高血圧、心臓病、免疫力の低下など、さまざまな悪影響を引き起こす可能性があります。
ストレスの長期の期間は睡眠障害につながる可能性があり、それは全体的な健康に追加の有害な影響を与える可能性があります。
社会的結果
性的指向を隠す人は、社会的な結果を経験するかもしれません。彼らは家族や友人からの拒絶に直面し、雇用機会を失い、または彼らのセクシュアリティに基づいて住宅を拒否されるかもしれません。これは怒り、裏切り、憤りの感情につながる可能性があります。また、自分の真のアイデンティティが明らかにされる活動やグループに参加する可能性が低くなり、他の人とコミュニケーションをとる能力が制限される可能性もあります。
心理的結果
あなたの性的指向を隠すことも心理的な結果をもたらすことができます。2つの相反する信念や価値観を同時に持つことで、認知的不協和音を生み出すことができます。これは混乱、不安、さらにはうつ病につながる可能性があります。また、自己疑惑や自己疑惑を引き起こす可能性があり、個人が自分自身や他の人々を信頼することが難しくなります。
文化的背景
アジア、アフリカ、ラテンアメリカ、東ヨーロッパの一部の文化では、LGBTQ+の人々は広く受け入れられていないか理解されていません。これは、自分のアイデンティティを非表示にしようとする人のための追加の課題につながる可能性があります。たとえ積極的な性行為をしていなくても、社会から追い落とされてしまうかもしれません。さらに、同性愛者やトランスジェンダーであることに関連するスティグマは、これらの人々が仕事や教育の機会を見つけることを難しくする可能性があります。
メンタルヘルスリソース
性的指向を隠すことによる感情的および精神的健康効果に苦しんでいる人々のために、いくつかのリソースが利用可能です。カウンセラー、セラピスト、サポートグループは、これらの問題を議論し、人々がそれらを介して働くのを助けるための安全なスペースを提供することができます。匿名性とサポートを提供するオンラインコミュニティもあります。
薬やトーク療法は、性同一性に関連する不安やうつ病などの症状を治療するのに役立ちます。
公的に性的指向を隠すことによる認知的および感情的結果は何ですか？
研究は、性的指向の公共の隠蔽は、個人に重要な認知と感情的影響を与えることができることを示しています。セクシュアリティを隠すように圧力を感じる人々は、ストレス、不安、うつ病、その他のメンタルヘルスの問題の増加を経験するかもしれません。彼らはまた、孤立、恥、拒絶への恐れの感情と闘い、社会的孤立と対人関係の困難につながる可能性があります。