ユーモアは健康的な関係を維持するために不可欠な要素です。それはカップルの絆を助け、信頼を築き、緊張を和らげます。ユーモアは、人々を気分よくさせるエンドルフィンを強調する笑いを作成することができます。エンドルフィンは、脳で自然に産生される神経伝達物質であり、気分を調節し、痛みを軽減するのに役立つ「気分が良い」化学物質としても知られています。彼らは幸福、興奮、喜びなどの肯定的な感情に貢献します。だから、共同笑いはパートナーの気分を高め、彼の幸福を改善することができます。笑いは、ジョーク、ストーリー、経験を共有できるため、パートナー間の親密さを生み出します。ユーモアを分かち合うことで、2人の絆が強化され、不安や心配もなく、敏感な問題についての議論がより開かれるようになります。
ユーモアの利点
笑いには、関係に多くの利点があります。まず、障壁を破る。あなたとあなたのパートナーが笑うとき、あなたは共有経験のために近づく。周りのジョークは、お互いが面白い、リラックスして自発的で、むしろ真剣ではなく、軽快で判断的であると見るのを助けます。彼らは冗談の一部になるので、あなたは、口論や欠陥のためにお互いを間違えることを学ぶ。これはパートナー間の親密さを高めます。第二に、ユーモアは創造性を促進します。面白いものを見つけたら、箱の外で考え、新しい視点を探ります。あなたのパートナーは、彼らが本物であることを可能にし、自由に自分自身を表現することで創造的であることができます。第三に、笑いはストレスや不安を軽減します。ストレスは、長期的な関係における紛争の主要な原因です。これは憤慨、怒り、欲求不満を増大させ、有害な言葉や身体的虐待さえも引き起こします。ユーモアは、エンドルフィンを放出し、リラクゼーションとポジティブを促進することによって、この緊張を和らげます。最後に、笑いはコミュニケーションスキルを向上させます。お互いに冗談を言っているカップルは、より良い言葉と非言語のコミュニケーション能力を持っており、より大きな理解と共感につながります。彼らはお互いのニーズと欲望をよりよく理解することができ、それは彼らの関係の満足度を高めます。
ユーモアの種類
長期的な関係の満足度をサポートするユーモアの異なるタイプがあります：自己控除、観察、無気力、皮肉、風刺、皮肉、皮肉、ドライユーモア、パロディ、ダム、および不条理。自己嫌悪的なユーモアには、自分の費用でジョークをしたり、自分を軽視したりすることが含まれます。観察ユーモアは、あなたの環境で異常なことに気づき、それを馬鹿にするときに発生します。スラップスティックユーモアは、誇張されたアクションに基づいて遊び心のある物理的なコメディです。皮肉なユーモアは誰かを擬人化するために皮肉を使用します。風刺は、その欠陥や偽善を暴くために、個人やグループをからかっています。ドライユーモアは微妙で過小評価されており、しばしばワードプレイやワードプレイを使用しています。パロディはコメディック効果のための別のジャンルを模倣しています。デッドパンユーモアは、表情豊かな表情やボーカルインフレーションなしでジョークを配信します。不条理は、不条理を使用して気まぐれまたは無意味の感覚を作成します。これらのユーモアのすべての形態は、時間の経過とともに新鮮でエキサイティングで魅力的な関係を維持するのに役立ちます。
長期的な関係の中でユーモアを維持する
関係の中でユーモアを維持するには、決まり文句、皮肉、偏見を避けてください。クリシェは、繰り返し使用した後、古くなり、予測可能になります。皮肉は不快に見えるか侮辱的に見えるかもしれませんが、憤りは憤りを引き起こします。代わりに、あなたのユーモアで直接的で創造的であること。箱の外で考えるか、または予期しない推薦を使用してあなたのパートナーを驚かせる方法を見つけて下さい。ポップカルチャーに追いつくか、ジョークを共有しましょう。互いの境界を尊重する。恥ずかしさや軽蔑を伴う不快な状況に誰も強制しないでください。また、誰もが同じユーモアのセンスを持っているわけではないことを認めてください。皮肉な冗談を好む人もいれば、観察的なユーモアを重視する人もいます。新しいタイプのユーモアに開放され、異なった形態を一緒に探検して下さい。
最後に、あまり真剣に自分自身を取るしないでください-可能な限り遊び心と軽薄なこと！
ユーモアは長期的な関係の満足を維持する上で重要な役割を果たします。コミュニケーションスキルを高め、気分を向上させ、ストレスを軽減し、創造性を促進します。遊び心があり、新しいアイデアにオープンになることで、カップルは今後何年も健康で幸せな関係を築くことができます。
ユーモアは長期的な関係の満足度をどのようにサポートしますか？
ユーモアは、いくつかの方法で長期的な関係を満足させることに貢献することができます。まず、ジョーク、ミーム、その他のユーモアを共有することで、パートナーがより深いレベルで接続することができます。第二に、それはカップルが脆弱性と遊び心を通じて信頼と親密さを構築するのに役立ちます。第三に、紛争が発生したときに感情を表現し、緊張を和らげるためのコンセントを提供します。