幽默是保持健康关系的重要组成部分。它可以帮助夫妻建立联系，建立信任并缓解紧张局势。幽默会产生笑声，使内啡肽脱颖而出，使人们感觉良好。内啡肽是在大脑中自然产生的神经递质，也称为"健康"化学物质，有助于调节情绪和减轻疼痛。它们有助于积极的情绪，例如幸福，兴奋和愉悦。因此，共同的笑声可以提高伴侣的情绪并改善他的健康状况。笑声在合作伙伴之间建立了亲密关系，因为它允许他们分享笑话，故事和经验。幽默的交流加强了两个人之间的联系，使他们更愿意讨论敏感问题，而不必担心或担心。幽默的好处
笑声对人际关系有很多好处。首先，它打破了障碍。当你和你的伴侣笑时，由于共同的经验，你变得更加亲密。周围的笑话有助于看到彼此有趣，轻松和自发而不是严重，脆弱或谴责。你学会接受对方的怪癖和缺点，因为它们成为笑话的一部分。这增加了合作伙伴之间的亲密关系。其次，幽默促进创造力。当你发现一些有趣的东西时，你可以非标准地思考并探索新的观点。您的合作伙伴可以在表达自己时表现出创造力，使他们能够真实和自由地表达自己。第三，笑声减轻了压力和焦虑。压力是长期关系中冲突的主要原因。这加剧了怨恨，愤怒和沮丧，导致侮辱性言论，甚至身体虐待。幽默通过释放内啡肽来缓解这种张力，从而促进放松和积极。最后，笑声提高了沟通能力。开玩笑的夫妻具有更好的言语和非言语交流能力，从而导致更多的理解和同情。他们能够更好地理解彼此的需求和愿望，从而提高他们对关系的满意度。幽默类型支持长期满足关系的幽默类型：自嘲、观察、迟钝、讽刺、讽刺、讽刺、干幽默、模彷、愚蠢和荒诞。自嘲的幽默涉及自费开玩笑或轻描淡写自己。当你注意到周围环境中不寻常的东西并取笑它时，就会出现观察幽默。Slapstikovsky幽默是基于夸张行为的开玩笑的物理喜剧。讽刺幽默利用讽刺来嘲笑某人。讽刺嘲笑个人或团体，以揭露他的缺点或虚伪。干燥的语调幽默，被低估了，经常使用单词游戏或单词游戏。模仿模仿了不同类型的喜剧效果。Deadpan幽默传递笑话，没有表现力的面部表情或声音变化。荒诞主义利用异形来营造一种古怪或毫无意义的感觉。随着时间的流逝，所有这些幽默形式都可以帮助保持关系新鲜，令人兴奋和迷人。在长期关系中保持幽默
为了在关系中保持幽默，避免陈词滥调，讽刺和偏见。陈词滥调在重复使用后变得陈旧和可预测。讽刺可能会引起侮辱或侮辱，而怨恨会引起愤慨。相反，对自己的幽默保持直接和创造力。寻找方法通过非标准思维或使用意想不到的建议使合作伙伴感到惊讶。了解流行文化或分享你的笑话。尊重彼此的界限；不要强迫任何人陷入尴尬或不尊重的不舒服境地。此外，承认并非每个人都有相同的幽默感；有些人更喜欢讽刺笑话，而另一些人则欣赏观察幽默。对新的幽默类型持开放态度,并一起探索不同的形式。
最后,不要太认真地对待自己-尽可能地玩弄和轻浮!幽默在维持长期关系满意度方面发挥着重要作用。它提高了沟通技巧，增强了情绪，减轻了压力并促进了创造力。通过对新想法好玩和开放，夫妻可以在未来几年发展健康，幸福的关系。
幽默如何支持关系中的长期满足？
幽默可以通过多种方式促进长期关系的满足。首先，它允许合作伙伴通过分享笑话，模因和其他形式的幽默来更深入地连接。其次，它通过脆弱性和嬉戏帮助夫妻建立信任和亲密关系。第三，它提供了一种在发生冲突时表达感情和缓解紧张的途径。