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クィアの人々の幸福に対する言葉によるハラスメントの影響、社会が彼らのメンタルヘルスを改善する方法 jaEN IT FR DE PL PT RU AR CN ES

1 min read Queer

言葉の嫌がらせ、嘲笑および毎日のmicroaggressionsの影響はPTSDの孤立、低い自尊心、抑うつ、不安および徴候の感じを経験するかもしれないqueerの人々のために重要である場合もある。これらの経験は、社会的包摂とレジリエンス戦略の開発に困難をもたらす可能性があります。研究は、そのような侵略が脳の構造と機能を変えることができることを示しています。しかし、人々は対処メカニズムを開発し、これらの効果に対抗するためのネットワークをサポートすることができます。社会が尊敬すべき関与を促進し、LGBTQ+の経験を認めることが重要です。

言葉による嫌がらせ、嘲笑、およびマイクロアグリゲーションの経験は、クィアの人々、特に疎外されたグループからの人々の間で一般的です。研究によると、LGBTQ+の若者は異性愛者よりもいじめられ、差別され、犠牲になる可能性が高い。大人のクィアはまた、コメント、ジョーク、ルックス、ジェスチャーを通じて、彼らの性的指向や性同一性の毎日のリマインダーに直面します。このタイプの攻撃は、自尊心の低下、うつ病の症状、心的外傷後ストレス障害(PTSD)症状など、否定的な心理的アウトカムに関連しています。

さらに、それは自殺のレベルを高め、健康な関係を妨げることができます。

このような露出は、クィアの人々が自分自身を認識する方法に影響を与える可能性があり、彼らは誤解され、主流社会から除外されていると感じさせる。彼らは社会的な絆を築き、拒絶や汚名を恐れて帰属感を見出すのに苦労するかもしれません。これは、生活の質の低下と孤立と孤独のリスクの増加につながる可能性があります。さらに、そのような経験はPTSDの症状を引き起こす可能性があり、人々が日常のストレスに対処することが困難になります。

しかし、クイアの人々は、これらの経験の影響を軽減するための回復力の戦略を開発することができます。これらには、支援ネットワークの構築、マインドフルネスや瞑想などのセルフケア技術の実践、専門家の助けを求め、幸福を促進する積極的な活動に従事することが含まれます。判断や害を恐れず、自由に表現できる安全な空間をつくることが社会にとって重要です。これには、包括性と敬語の促進が含まれます。結論として、バーバルハラスメント、嘲笑、マイクロアグリゲーションは、クィアの人々のメンタルヘルス、社会的包摂、レジリエンス戦略に大きな影響を与えます。しかしながら、彼らは対処メカニズムを開発し、彼らの幸福を改善するためのサポートを求めることができます。社会はLGBTQ+の経験を認識し、考慮し、包摂性と受容を促進する必要があります。

言葉によるハラスメント、嘲笑、日常のマイクロアグリゲーションは、クィアの人々の自己認識、社会的包摂、回復力戦略にどのように影響しますか?

研究によると、言語ハラスメント、嘲笑、および日常的なマイクロアグリゲーションは、クィアの人々の自己認識、社会統合、および回復力戦略に重大な悪影響を及ぼす可能性がある(King et al。、 2014)。