信頼とは何ですか？
信頼は性的なものを含む健康な対人関係のために不可欠です。信頼は、人々が自分の利点に判断されたり、拒否されたり、慣れたりすることを恐れずに、自分自身を開き、表現し、脆弱になるのに十分な安全を感じることを可能にします。これは感情的な親密さを作成するのに役立ち、人生のすべての分野で満足度と満足度を高めることができます。
しかし、信頼が欠けているとき、それは性的相互作用に影響を与えるいくつかの方法で現れることができます。
信頼の欠如
信頼の欠如は、回避、抑圧、または性的相互作用に対する不満に現れます。
回避は、人々が不信感のためにパートナーから自分自身を離れたときに発生します。彼らは感情的に、物理的に、または両方を残して、彼らと彼らのパートナーの間の亀裂を作成することができます。これは、不和、憤り、魅力の低下につながる可能性があります。
抑圧は、信頼問題に関連する否定的な思考や感情を引き起こすことを含みます。抑制する人は、表面的にはきれいに見えますが、内部の混乱を経験することがよくあります。抑圧された否定的な考えは、不安、うつ病、関係の緊張を引き起こす可能性があります。
不満は、信頼の欠如のために、1つまたは両方のパートナーが彼らの性的経験に不満を感じるときに発生します。不満は、パートナーの不信、不倫に対する不安、またはその他の根底にある信頼の問題によって引き起こされる可能性があります。性的な出会いが不快になると、興味や欲望を失い、さらに遠くなることや不満につながることがあります。
結果
信頼の欠如の結果は、人や状況によって異なります。
しかし、いくつかの一般的な結果が含まれます：
-低い自尊心
-コミュニケーションの失敗
-不確実性
-無価値または恥の感情
-親密さの恐怖
-関係の対立と不安定性
-悪い性的パフォーマンス
信頼構築戦略
建物の信頼には時間、労力、コミュニケーションが必要です。ここに助けることができるいくつかの戦略があります：
-オープンで正直であること
-積極的に耳を傾け、思慮深く
-感謝と感謝を示します
-境界を尊重します
-共感と同情を実践します説明責任
信頼は、健全な関係と性的相互作用のために不可欠です。それがなければ、人々は感情的な距離、不幸、不満を経験することができます。信頼の欠如がどのように現れているかを理解し、それを構築するための戦略を実行することで、人々はより完全で満足し、パートナーとの密接な関係を築くことができます。
信頼の欠如は、避け、抑圧、または性的相互作用に対する不満にどのように現れますか？
信頼の欠如は、他の人との親密さの回避につながる可能性があり、孤独感や孤独感につながる可能性があります。誰かが関係に信頼を欠いているとき、彼らは彼らのパートナーのより批判的かつ判断的になり、落ち込んだコミュニケーションと感情につながることができます。信頼の欠如は、パートナーが忠節で忠実でないことを恐れているので、人々が性的に満足するのを防ぐこともできます。