「トラウマ」という用語は、感情的および心理的苦痛を引き起こす経験を指します。それは、身体的、精神的または感情的な虐待、喪失、怠慢、病気、トラウマ、または脅威や危険の感覚を作り出すあらゆる出来事によって引き起こされる可能性があります。トラウマは、人の精神的健康と幸福に持続的な影響を及ぼす可能性があり、行動、認知、感情の変化につながります。トラウマが人々に影響を与える一つの方法は、彼らのセクシュアリティと親密な関係への影響です。誰かがトラウマを経験した場合、回避、しびれ、解離などのさらなる害から身を守るための特定の対処メカニズムを開発することができます。これらの対処戦略は根付いて習慣的なモデルになり、人々が健康で充実した関係を持つことが困難になります。これは、エロ自己保護のサイクルにつながる可能性があります。
自己保護行動
誰かがトラウマを経験すると、彼らは痛みやストレスに対処するために特定の自己保護行動を開発することができます。
例えば、子供の頃に虐待された人は、将来の害から保護する方法として、親密さや感情的な脆弱性を避けるモデルを開発するかもしれません。彼らはまた、危険の兆候を認識することになると彼らの本能を信頼することを学ぶことができます、そして彼らの虐待者のように見える人々を探します、意識的にまたは潜在的に。この行動は、健康な関係でも壊れにくい習慣になる可能性があります。
エロティック自己防衛サイクル
この自己保護行動は、人々が関係やセックスについての不安や不安を高めるパートナーに引き寄せることができるエロティック自己防衛サイクルを作成することができます。彼らは過去の虐待や怠慢を思い出させ、恥と罪悪感を引き起こす人々に惹かれるかもしれません。また、彼らは完全にセックスを避けるか、彼らの痛みから気をそらすために危険な性的行動に従事するかもしれません。どちらの場合も、人が対処し、彼らの外傷的な経験を経ることができるまで、サイクルが続きます。
外傷治療とエロティック自己保護
外傷治療には、通常、認知行動療法（CBT）または目の動きの感作および再処理（EMDR）などの治療が含まれます。治療中、人々は思考と行動のパターンを認識し、癒しと成長を促進する新しい対処戦略を開発することを学びます。これは、彼らがエロ自己防衛のサイクルを破ると健康的な構築を助けることができます、より充実した関係。重要なのは、トラウマからの治癒には時間と労力がかかりますが、忍耐とサポートによって、永続的な変化を加えることができます。結論として、トラウマは、そのセクシュアリティや親密な関係を含む、人の精神的健康と幸福に大きな影響を与える可能性があります。外傷がどのようにエロティック自己防衛サイクルを強化するかを理解することによって、私たちは自分自身と他の人の中でこれらの問題を特定して対処し始めることができます。治療と癒しを通じて、あなたはトラウマを克服し、信頼、コミュニケーション、相互尊重に基づいて健康で充実した関係を作成することができます。
外傷はどのようにエロ自己防衛サイクルを強化しますか？
トラウマは、過去のトラウマ事件に関連する不快な感情から個人を保護する防衛メカニズムを活性化することにより、エロ自己防衛サイクルを強化することができます。これらのメカニズムには、親密さや脆弱性の回避、他者との感情的距離の縮小、関係の制御を維持し、潜在的な放棄または放棄に関連する不安を軽減する行動が含まれる可能性があります。