O termo «trauma» refere-se à experiência que causa estresse emocional e psicológico. Isto pode ser causado por violência física, mental ou emocional, perda, menosprezo, doença, trauma ou qualquer evento que provoque um sentimento de ameaça ou perigo. O trauma pode ter consequências duradouras para a saúde mental e o bem-estar do indivíduo, causando mudanças de comportamento, conhecimento e emoções. Um dos efeitos do trauma sobre as pessoas é a sua influência sobre a sua sexualidade e intimidade. Quando alguém sobreviveu a um trauma, pode desenvolver certos mecanismos de superação para se proteger de mais danos, como evitar, entupir ou dissociar. Estas estratégias de sobrevivência podem enraizar-se e tornar-se modelos habituais, dificultando as relações saudáveis e completas. Isso pode levar a ciclos de autodefesa erótica, quando as pessoas podem escolher inconscientemente parceiros que aumentam seus medos e preocupações sobre relacionamentos e sexo.
Comportamento auto-protetor
Quando alguém sofre um trauma, eles podem desenvolver um determinado comportamento de auto-defesa para lidar com a dor e o estresse.
Por exemplo, uma pessoa que sofreu violência na infância pode desenvolver um modelo para evitar a intimidade ou a vulnerabilidade emocional como forma de se proteger contra danos futuros. Eles também podem aprender a confiar nos seus instintos quando se trata de reconhecer sinais de perigo e procurar pessoas que se parecem com o seu agressor, conscientemente ou inconscientemente. Este comportamento pode tornar-se um hábito difícil de quebrar mesmo numa relação saudável.
Ciclos de autodefesa erótica
Este comportamento auto-defesa pode criar ciclos de autodefesa erótica, onde as pessoas podem ser atraídas por parceiros que aumentam seus medos e preocupações sobre relacionamentos e sexo. Eles podem se sentir atraídos por pessoas que os lembram do seu passado de violência ou desprezo, causando vergonha e culpa. Como alternativa, eles podem evitar o sexo ou praticar comportamentos sexuais arriscados para se distrair da sua dor. Em ambos os casos, o ciclo continua até que a pessoa possa recorrer à sua experiência traumática e passar por ela.
Tratamento de lesão e autodefesa erótica
O tratamento de lesão normalmente inclui tratamento como terapia cognitivo-comportamental (CPT) ou desensibilização e reaproveitamento de movimentos oculares (EMDR). Durante a terapia, as pessoas aprendem a reconhecer seus modelos de pensamento e comportamento e desenvolvem novas estratégias para superar as dificuldades que contribuem para a cura e crescimento. Isso pode ajudá-los a quebrar o ciclo de autodefesa erótica e construir uma relação mais saudável e plena. É importante notar que a cura do trauma requer tempo e esforço, mas com paciência e apoio é possível fazer mudanças duradouras.
Para terminar, o trauma pode ter um impacto significativo na saúde mental e no bem-estar da pessoa, incluindo sua sexualidade e relações íntimas. Sabendo como o trauma aumenta os ciclos de autodefesa erótica, podemos começar a identificar e resolver estes problemas em nós mesmos e nos outros. A terapia e a cura permitem superar o trauma e criar uma relação saudável, plena, baseada na confiança, na comunicação e no respeito mútuo.
Como o trauma aumenta os ciclos de autodefesa erótica?
O trauma pode aumentar os ciclos de autodefesa erótica, ativando mecanismos de defesa que protegem as pessoas de sentimentos desconfortáveis associados a eventos traumáticos passados. Estes mecanismos podem incluir evitar a intimidade e a vulnerabilidade, distanciamento emocional dos outros e participação em comportamentos que ajudam a manter o controle das relações e reduzir a preocupação com a rejeição ou rejeição em potencial.