差別が個人の生理的および心理的幸福に与える影響は非常に大きいかもしれませんが、異なる種類の差別が時間の経過とともにこれらの結果にどのように異なる影響を与えるかはしばしば不明です。過剰または微妙な差別の繰り返しの経験は、心血管疾患や炎症などの長期的な健康問題に貢献することができるコルチゾールなどのストレスホルモンのレベルの増加にリンクされています。。それとは対照的に、微妙な形態の差別への繰り返しの露出は、オーバートフォームよりも目立たないかもしれませんが、孤立、恐怖、不安の感情が高まっているため、それでもメンタルヘルスに影響を与えます。異なる種類の差別が異なる方法で個人にどのように影響するかを理解することは、さまざまなコミュニティで公平さと幸福を促進する介入を開発するために不可欠です。
微妙な差別への繰り返しの露出：概要
微妙な差別の形態は、オーバートよりも一般的であり、検出するのが困難である可能性があります。これらには、人種、性別、性的指向、年齢、能力ステータス、または他のアイデンティティに基づいて社会階層を永続させる、日常的なマイクロアグレッシブ、ステレオタイプ、暗黙的なバイアスが含まれます。
彼らの民族的背景のために社会的な出来事から除外されたと感じたり、性同一性のために幹部によって拒否されたりすると、誰かがマイクロアグレッシブを経験するかもしれません。このような事件は、すぐに差別的ではないと認識されるかもしれませんが、時間が経つにつれて、彼らは追加され、疎外感、無力感、脆弱性の感情に貢献します。
微妙な差別への繰り返し暴露は、より高いコルチゾールレベルと心拍数の変動を含む生理的覚醒をもたらす可能性があることが研究によって示されており、これが体のストレス応答を活性化することを示唆している。これは、ストレス応答の慢性的な活性化が心血管疾患と免疫機能の障害に関連しているため、物理的な健康に長期的な影響を与える可能性があります。
微妙な形態の差別は自尊心を損なう可能性があり、うつ病や不安などの否定的な心理的結果につながります。
明示的な差別：より即時的な影響？
微妙な差別とは異なり、オープンなフォームは、サービスへのアクセスの拒否や公共の場所での嫌がらせなど、より明白で目に見えることがよくあります。これらの経験は微妙な経験よりも衝撃的でトラウマ的ですが、短期的にはより強い感情的反応を引き出す傾向があります。研究は、overt差別は、時間の経過とともに組織や臓器を損傷する可能性がある炎症の増加に関連していることを示唆しています。
オバート差別の繰り返しの事例を経験する人々は、それに無感覚になり、対処戦略を開発することができ、微妙な差別の形態を経験している人々と比較して幸福に少ない心理的影響をもたらす。この調査結果は、差別の種類が人々にどのように異なる影響を与えるかを理解することの重要性を強調している。差別の微妙な形態は、オバートよりもすぐに有害ではありませんが、依然として精神的および身体的健康に著しい損害を与え、帰属の感情を損ない、慢性的なストレス反応に貢献する可能性があります。これらの課題に対処するには、平等と包摂を促進する政策と、人々が日常の差別的な出会いに対処するのに役立つ介入が必要です。差別の性質と結果をよりよく理解することにより、私たちはすべての人のためのより安全でより包括的な環境を作成するために取り組むことができます。
微妙な差別に対する繰り返しの暴露は、生理的ストレスやメンタルヘルスのアウトカムに時間をかけてどのように影響しますか？
個人の肉体的および精神的幸福への差別の影響は重要かつ持続的である可能性がありますが、研究は差別の種類がこれらの影響の深刻さに影響を与える可能性があることを示しています。過剰または微妙な形態の差別への繰り返し暴露は、コルチゾールの増加レベルに関連付けられていました、ストレスに関連付けられているホルモン。