社会的孤立は、孤独感や疎外感につながる他の人との接触の欠如として定義されます。これは心血管疾患や脳卒中のリスクの増加を含む身体的健康への悪影響に関連していますが、精神的健康への影響はより微妙です。この記事では、社会的孤立が回復力、対処および心理的幸福にどのように影響するかを調べます。
回復力とは、逆境やストレスの多い人生の出来事から回復する人の能力を指します。研究は、社会的に孤立している人々は、強いソーシャルサポートネットワークを持つ人々よりもストレス要因に対処することができないかもしれないことを示唆しています。社会的孤立は、脳の報酬システムの正常な機能を妨げる可能性があり、モチベーションの低下とポジティブな活動への関与の減少につながります。
さらに、社会的孤立は否定的な思考や行動への露出を増加させる可能性があり、問題を克服することが困難になります。
コーピングは困難な感情や状況を管理するプロセスです。社会的孤立を経験した人々は、薬物乱用、回避、自己責任などの不適切な対処戦略に従事するかもしれません。一方、社会的孤立は、反省と内省の機会を提供することもでき、個人は、他の方法ではアクセスできない強みとリソースを識別することができます。
心理的幸福は、幸福、生活満足、他者との関係の感情など、精神状態の様々な側面を含みます。研究によると、社会的孤立は主観的幸福度の低下と他者との関係の減少に関連している。
しかし、社会的孤立が心理的幸福に与える影響は、既存の社会的支援と愛着スタイルのレベルに依存する可能性があることを示唆する証拠もある。結論として、社会的孤立は回復力、対処および心理的幸福に大きな影響を与える可能性がある。これらの効果が集団や文脈でどのように異なるかを理解するためには、さらなる研究が必要である。社会的孤立を減らすことを目的とした介入は、回復力を高め、全体的なメンタルヘルスのアウトカムを改善するのに役立ちます。
社会的孤立は、回復力、対処および心理的幸福にどのように影響しますか？
社会的孤立は、回復力、対処および人間の心理的幸福への悪影響と関連している。これは、人々が人生の課題に効果的に対処し、困難に対処することを防ぐストレス、不安、うつ病、その他のメンタルヘルス問題のレベルの増加につながる可能性があります。