社会孤立的定义是与其他人缺乏联系，这可能导致孤独感和疏远感。这是由于对身体健康的负面影响，包括心血管疾病和中风的风险增加，但对心理健康的影响更加细微。本文探讨了社会排斥如何影响复原力、克服困难和心理健康。可持续发展是指个人从逆境或压力很大的生活事件中恢复的能力。研究表明，与拥有强大社会支持网络的人相比，处于社会孤立状态的人处理压力源的能力可能较弱。社会孤立会破坏大脑奖励系统的正常功能，从而降低积极活动的动机和参与度。此外，社会孤立可能会增加负面思想和行为的风险，使克服挑战变得困难。克服是管理困难情绪和情况的过程。遭受社会排斥的人可能会参与适应不良的应对策略，例如药物滥用，回避和自责，这可能会进一步加剧他们的困难。另一方面，社会排斥也可以提供反思和反省的机会，使人们能够确定他们无法获得的优势和资源。心理健康涵盖了心理状态的各个方面，包括幸福，生活满意度和与他人的联系感。研究表明，社会排斥与主观幸福感的降低以及与他人的联系减少有关。但是，一些证据表明，社会排斥对心理健康的影响可能取决于先前存在的社会支持水平和个人的依恋方式。总之，社会排斥会对复原力、克服困难和心理健康产生重大影响。需要进一步的研究来了解这些影响在不同人群和背景下的差异。旨在减少社会排斥的干预措施可能有助于提高复原力和改善整体心理健康结果。
社会排斥如何影响可持续性、克服困难和心理健康？
社会排斥对个人的可持续性、克服困难和心理健康产生了不利影响。这可能导致压力、焦虑、抑郁和其他心理健康问题增加，使人们无法有效应对生活问题和应对困难。