アンメット性的期待の概念は、親密な関係に大きな緊張を引き起こす可能性がある一般的な現象です。これは、1つまたは両方のパートナーが満たされていない性的活動に関連して特定の欲求やニーズを持っているときを指します。これらの期待は、頻度、強度、場所などの単純な好みから、ロールプレイングやフェチなどのより複雑な問題までさまざまです。それらの願いが満たされないと、欲求不満、欲求不満、憤りの感情につながる可能性があります。時間が経つにつれて、この緊張は慢性的な不満に発展し、すべての関係を損なう可能性があります。
コミュニケーションの問題を通じて性的期待を覆す方法の1つ。あるパートナーが自分の必要が満たされていないと感じている場合、彼らはますます彼らについて話し、議論や戦いにつながるかもしれません。これはパートナー間の不信と不和の雰囲気を作り出すことができ、効果的にコミュニケーションを取り、解決策を一緒に見つけることは困難です。
また、あるパートナーが絶えずセックスを拒否したり拒否したりすると、他のパートナーに対する拒絶や孤立の感情につながる可能性があります。慢性的にセロトニンとドーパミンのレベルが低いと、うつ病や不安につながり、性的剥奪の感情によって悪化する可能性があります。また、性欲の低下、勃起不全、膣乾燥、およびカップルが性的にお互いを楽しむ能力に影響を与える他の身体的症状を引き起こす可能性があります。性的不満による慢性的なストレスは、心臓病、肥満、糖尿病などの健康問題にも寄与する可能性があります。
アンメット性的期待はまた、両方のパートナーの感情的な幸福にマイナスの影響を与えることができます。恥、罪悪感、自己疑惑の感情は、ある人が自分のパートナーのニーズを満たしていないと感じたとき、または拒絶されたと感じたときに発生する可能性があります。場合によっては、これは性的回避や関係の外に満足を求める欲求につながり、パートナー間の絆をさらに損なう可能性があります。また、一般的な関係における憤り、怒り、絶望感を引き起こす可能性もあります。
満たされていない性的期待に対処するために、カップルはまずお互いの欲望を認識し、確認しなければなりません。双方のパートナーは、判断と批判なしに、明確かつ正直に、彼らの欲求とニーズを表明する必要があります。彼らは皆の必要性および好みを満たす解決を見つけるために協力しなければならない。これには、妥協、交渉、創造性が含まれます。一部のカップルはまた、専門的な助けを求めたり、コミュニケーションの問題や未解決のトラウマなどの根本的な問題に対処するために治療に参加することから恩恵を受けるかもしれません。
カップルが親密さへのアプローチに「すべてに合う1つのサイズ」がないことを覚えておくことが重要です。それぞれの結合には独自のダイナミックがあり、あるペアのために働くものは他のペアのためには働かないかもしれません。主なことは、オープンにコミュニケーションし、柔軟になり、パートナーとコミュニケーションをとるための新しい方法を学ぶことです。したがって、あなたは両方の当事者のニーズを満たす満足と本格的な性的ダイナミクスを作成することができます。
13.どのようにアンメットの性的期待は、慢性的な緊張、憤り、または親密な関係における不満として現れるのでしょうか？
性的期待は、メディアや宗教的信念への暴露を含む、文化的規範と個人的な経験によって幼少期にしばしば形作られている（Hendrick et al。、 2007）。アンメットの性的期待は、検証、受け入れ、接続、喜びと満足のための基本的なニーズを反映しているため、ロマンチックなパートナーシップに大きな摩擦を引き起こす可能性があります（Hill&Carver、 2016）。