バイセクシュアルの人々が直面する課題の1つは、多くの場合、強さと安定性と確実性を関連付ける社会で自分のアイデンティティをナビゲートする方法です。その結果、多くのバイセクシュアルは、疑念、混乱、世界における自分の居場所に対する不安と闘っています。これに対処するために、彼らは自分のアイデンティティを別々の生活領域に分割したり、受け入れと支援を提供するコミュニティを見つけるなど、さまざまな戦略を使用することができます。
これらのアプローチは理想的な解決策とはかけ離れており、一部の人々は彼らのあいまいな性質のために長期的なメンタルヘルスの問題を経験するかもしれません。このエッセイは、これらの問題をさらに探求し、両性的な人々がますます分極化した社会に住んでいる間にあいまいさと平和を見つけることができる方法を探求します。
バイセクシャル・アイデンティティ問題
バイセクシャルであることは、男性と女性の両方に惹かれることを意味しますが、それはまた一夫一婦制と異常な関係を促進する社会規範をナビゲートすることを含みます。現代の文化では、公然とそのように識別するバイセクシュアル個人のためのロールモデルは非常に少ないです。
テレビ番組はめったに性的アイデンティティに快適なキャラクターをフィーチャーしていません、多くのバイセクシュアルは孤立と孤独感を残します。これは恥と罪悪感につながり、自分自身を表現することが困難になります。もう一つの問題は、他人から誤解される恐れです。バイセクシャルの人々は、彼らが同じセックスの誰かとデートした場合、彼らは双方向ではなく、ゲイやレズビアンとしてラベル付けされることを心配するかもしれません。逆に、日付別の性別の誰かが彼らの指向を「偽造」の告発につながる可能性があります。この圧力は、一見無邪気なコメントや行動に基づいて彼らのセクシュアリティを疑問視する親しい友人や家族でさえ、一定の監視の感覚を作成することができます。
対処メカニズム
この不確実性に対処するために、いくつかのバイセクシュアルは、彼らが彼らの性的アイデンティティの中で快適に生活することを可能にする戦略を開発します。人気のあるアプローチの1つは、人が性的欲求を生活の他の側面から分離する区分です。
バイセクシュアルな男は、彼が彼のパートナーと家にいるとき、または合意のない一夫一婦制に従事しているときにのみ、男性に彼の魅力を探求することができます。この方法は、彼がまだ親密さと接続を楽しんでいる間、彼の性的アイデンティティを非公開にすることができます。
バイセクシュアルな人々は、常に愛する人から自分自身の一部を隠しておく必要があるため、意味のあるロマンチックな絆を形成するのに苦労することもできます。他の人は、オンライングループやLGBTQ+組織などの支援的なコミュニティを探しています。同じような経験を共有する仲間と交流することで、バイセクシュアルは、アウトキャストのように感じることなく、世界をナビゲートし、受け入れを見つけることを学ぶことができます。しかし、これらのネットワークはしばしばインターネット以外の表現を欠いており、FacebookやTwitterなどのソーシャルメディアへのアクセスにもかかわらず、多くのバイセクシュアルが孤立し孤独になっています。
バイセクシュアリティ関連の不安に対処するために瞑想やヨガなどのマインドフルネス技術を使用する人もいます。将来の心配よりも現在の瞬間を実現することに焦点を当てることによって、彼らは彼らの向きに関連するストレスレベルを減らすことができます。しかし、繰り返しますが、簡単な修正はありません。あいまいさの管理には時間と労力がかかります。
不確実性の影響
残念ながら、柔軟性のために自信が評価されている環境での生活は、バイセクシュアルなメンタルヘルスに影響を与えます。研究によると、この集団は、孤立、恥、汚名の感情のために異性愛者や同性愛者に比べて、うつ病や不安を経験する可能性が高いことが示されています。多くの人は、自分たちが現代社会において信用できないことを伝える社会的メッセージのために、自尊心が低いと闘っています。人が自分の性格に対処する方法を見つけたとしても、これらの問題は持続することができます。抑圧的な文化の中での生活の圧力は、彼らの精神に重きを置いています。
毎日の課題にもかかわらず、バイセクシュアルの人々は、複雑な性的アイデンティティをナビゲートすることに独りではないことを覚えておくべきです。オンラインまたはオフラインで支援的なコミュニティを見つけ、マインドフルネス調停などのセルフケアのプラクティスに従事し、社会的圧力にもかかわらず独自の自己を受け入れることによって、彼らは受け入れと平和への旅を始めることができます。
両性愛者はどのようにして、美徳と不確実性と弱さを明確にする社会に生きることによって曖昧さを我慢するのでしょうか？
バイセクシュアルは、1つの性別を彼らの主要なパートナーとして選ぶという社会の期待に応えるか、またはあいまいさが不安定と見なされるという考えのために完全に異性愛者または同性愛者にラベルを付けることに圧力を感じるかもしれません。彼らは自分の視点に従って行動すべきかどうかについて内部紛争を経験するかもしれません、それは自信と混乱につながる可能性があります。