心理療法中に起こる最も一般的なテーマの1つはセクシュアリティです。この問題は、まだ自分のアイデンティティと彼らが他の人をどのように扱うかを把握している10代の若者にとって特に挑戦的である可能性があります。彼らのセクシュアリティを探求することになると、多くの十代の若者たちが直面する主な障壁の1つは、性的恥です。自分の性欲、思考、行動に対する恥ずかしさを経験すると、罪悪感、恥ずかしさ、恐れの感情につながる可能性があります。こうした問題を仲間やパートナーと話し合うことを避け、後の人生で健全な関係を築くことが困難になるかもしれません。また、パートナーから欲しいものを表現することが難しくなり、セックスを楽しむことさえ難しくなります。この記事では、内面化された性的恥が、ファンタジーや性的遊びに従事する10代の若者たちの意欲に及ぼす影響について説明します。
内部化された性的恥は、親の影響または公衆の圧力のために、幼い頃に始まることが多い。親は子供に自分の体を恥じるような価値観を植え付けることができます。社会全体は女性をセクシュアライズする傾向がありますが、男性は性的欲望を表明したことを恥じています。これらのメッセージは、人々が性別について正直に話すことを恐れている文化を作り出し、人々がこれらのメッセージを成人期に運ぶ可能性が高くなります。
内部化された性的恥の効果は、思春期には異なる方法で遊ぶ。思春期の人々は、不適切や価値のない感情のために、不安、うつ病、または低い自尊心を経験するかもしれません。他の人を信頼することが難しく、親密さや親密さの問題につながるかもしれません。セックスに全く興味がなくなる人もいれば、偶然の出会いやポルノ依存などの危険な行動に頼る人もいるかもしれません。自信の欠如はまた、空想を探求したり、パートナーと性的な遊びに従事するなど、新しいことを試すのをためらうことにつながる可能性があります。
十代の若者たちが内部化された性的恥を扱う一般的な方法の1つは、自分のニーズや興味を否定することです。これは、性別についての会話を開始することを拒否するために物理的な愛着を避けることから、多くの形式を取ることができます。また、禁止を減らすためにアルコールや薬物などの外部要因に過度に依存する可能性があります。これらの対処メカニズムは、10代の若者が一時的に恥ずかしい気持ちを避けるのに役立ちますが、最終的には相互の信頼と尊敬に基づいて健全な関係を築くのを防ぎます。
内部化された性的恥を癒すための最も重要なステップは、それを正面から解決することです。セラピーは、十代の若者が判断を恐れずに自分の気持ちを探ることができる安全な空間を提供しています。治療を通して、人々は自分の恥の根本原因を特定することを学び、自分の体と欲望のより健康的なビューを開発するために彼らを介して動作します。場合によっては、このプロセスは、性別についてのよりオープンな対話を作成するために親と協力することを含むことがあります。
内部化された性的恥を克服することができる青年は感情、思考、および経験の彼らの完全な範囲を表現する自由である。彼らは彼らのアイデンティティに自信を持っており、同僚やパートナーと深い絆を形成するのに十分な安全性を確保しています。彼らは彼らが必要とし、親密な関係で望んでいるものについて話すのが上手です、人生を全体的に幸せにします。
内部化された性的恥は、10代の若者の空想を探求したり、性的遊びに従事したりする意欲にどのように影響しますか？
内部化された性的恥は思春期の人の全体的な発達にいくつかの悪影響を及ぼす可能性があります。1つは、自分のセクシュアリティを探求したり、他の人からの罪悪感、恥ずかしさ、判断から性的ゲームに参加したりする恐れです。これは、性的行動に自発的な制限をもたらす可能性があり、異なるタイプの親密な経験を実験する能力を制限することができます。