人体は多くの異なったタイプの感覚を作り出すことができる信じられないほど複雑な生物です。そのような感覚の一つは緊張感であり、筋肉の収縮または緊張の状態として記述することができます。ストレスを感じると、首、肩、背中、顎など様々な部分で体が緊張することがよくあります。この緊張は、それが長続きしすぎると、身体的な不快感や痛みを引き起こす可能性があります。しかし、インクルージョンと呼ばれる別のタイプの感覚は、体も経験しますが、常に否定的な感情に関連付けられているとは限りません。包含は性的興奮とオーガズムの間に起こることができる快適な感覚です。それは性器や胸部を含む、体の特定の部分で暖かさや充満によって特徴付けられます。2つの感覚は似ているように見えるかもしれませんが、理解するのに重要な明確な違いがあります。
テンション対ターン
身体的感覚
まず、テンションは主に不随意筋収縮によって引き起こされる身体的感覚です。それは、ストレス、不安、恐怖、さらには動揺など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。緊張は、握った拳、硬い筋、浅い呼吸、急速な鼓動など、いくつかの方法で物理的に現れることがあります。一方、インクルージョンは感情的な覚醒と密接に関連しています。これは通常、腫れや過敏症につながることができる性器などの体の特定の部分への血流の増加を伴います。加えて、包含は呼吸、心拍数および温度調節の変更を伴うことができる。
第2に、張力およびスイッチ・オンは異なった方法でボディに影響を与えることができます。緊張は、物理的な痛みや不快感を引き起こす可能性がありますが、通常はオンに切り替えていません。例えば、姿勢の悪さやストレスによる首や肩の慢性的な緊張を経験すると、頭痛、筋肉のけいれん、関節の痛みにつながります。しかし、私たちが性の間に包含を経験するとき、それはしばしば楽しく、私たちの性的経験を強化することができます。実際、何人かの人々は、物理的な接触が起こる前に、単にセックスの期待のために含まれている感じを報告します。
電圧と電源オンのもう一つの違いは、その持続時間です。緊張は長時間持続し、それを和らげるためにリラクゼーションテクニックまたは治療を必要とする場合があります。一方、インクルージョンは短命である傾向があり、それを引き起こした活動が終わると収縮します。これは、私たちが喜びと欲望に関連付けられる、つかの間の楽しい経験を包含します。最後に、これらの感覚の位置が異なります。緊張は、特に背中、首、顎などの筋肉が引き締まる領域で、体全体で発生する可能性があります。一方、インクルージョンは、胸、骨盤、性器などの特定の領域に局在する傾向があります。これは、私たちの体のどの部分がこの肯定的な感覚を経験するかを特定することができます。
結論として、あなたの体に緊張と包含の違いを理解することは、身体的および感情的興奮の感情を識別し、管理するのに役立ちます。両方の感覚には類似点がありますが、それらは明確であり、互いに混同すべきではありません。あなたの体が異なる刺激にどのように反応するかを意識することで、あなたの身体的および精神的健康をよりよく調節することができます。
あなたの体に緊張と包含の違いを知っていますか？
性的関係において、緊張はオーガズムの前に起こる覚醒の状態を指し、包含は性行為につながるかもしれないまたはないかもしれない他の人への覚醒または魅力の感覚である。緊張は動揺、呼吸、筋肉の緊張などの物理的な感覚によって特徴付けられますが、インクルージョンには他人の体を空想したり、親密なシナリオを想像するなどの精神的なプロセスが含まれます。