LGBTの人々は、彼らの生涯を通じて全身的な抑圧、差別、微小侵略に直面している人々のグループです。これらの形態の偏見は、長期的な精神的健康に影響を及ぼし、うつ病、不安、その他の心理的問題の増加につながる可能性があります。この記事では、これらの経験がLGBTの人々のメンタルヘルスの軌跡にどのように影響するか、そしてそれらを改善するためにどのような措置を講じることができるかについて見ていきます。
全身弾圧の経験
全身弾圧は、人々のグループ間のパワーダイナミクスに根ざした制度化された差別形態として定義される。この文脈で、LGBTの人々は、政府、教育、法執行機関、メディアなどのさまざまな機関からの嫌がらせに直面しています。彼らは仕事、住宅、医療、その他のサービスを見つけることに差別を経験するかもしれません。これは、彼らの精神的健康に悪影響を及ぼす可能性のある孤立、疎外、孤立の感情につながる可能性があります。
LGBTの人々は、自分が社会に居場所がない、または自分の貢献が評価されていないと感じるかもしれません。
差別とマイクロアグリゲーション
差別とマイクロアグリゲーションとは、性的指向または性同一性に基づいてLGBTの人々に向けられた否定的なコメント、行動または態度を指します。例えば、自分のセクシュアリティやジェンダー表現のためにリソースへのアクセスを無視したり拒否したりすることなどが挙げられます。これらの経験は重大な苦痛や外傷を引き起こし、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、自殺思考の症状を引き起こす可能性がある。
これらの事件は、LGBTの人々についての否定的なステレオタイプを強化し、偏見のサイクルを永続させ、精神的健康状態の悪化に寄与する可能性があります。
長期的なメンタルヘルス効果
全身抑圧、差別、およびマイクロアグリゲーションの組み合わせ効果は、LGBTの人々のメンタルヘルスに長期的な影響を与える可能性があります。研究は、彼らが不安を経験する異性愛者よりも可能性が高いことを示しています、うつ病、薬物乱用や他の心理的な問題。彼らはまた、絶望と絶望の感情のために自殺の試みと自己危害のより大きなリスクにあるかもしれません。
これらの経験は、社会的孤立、関係の対立、支援システムの発見の困難など、対人関係の困難につながる可能性があります。
メンタルヘルスのアウトカムの改善
LGBTの人々のメンタルヘルスの軌跡を改善するために取ることができるいくつかのステップがあります。まずは、判断や拒絶を恐れずに安心して表現できる安全な空間を提供することが大切です。これは、教育、雇用、住宅における差別から保護する政策を作成することを含む可能性があります。第二に、LGBT教育は、意識を高め、汚名を減らすために、学校のカリキュラムと職場訓練に組み込まれるべきです。
ニーズに合わせたメンタルヘルスサービスへのアクセスを提供することは、LGBTの人々が偏見の影響に対処し、治癒と回復力を促進するのに役立ちます。
全身的な抑圧、差別、マイクロ攻撃の経験は、LGBTの人々の長期的なメンタルヘルスの軌跡にどのように影響しますか？
このトピックに関する研究はまだ進化していますが、既存の研究では、全身抑圧、差別、およびマイクロアグリゲーションへの曝露は、うつ病、不安、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、およびLGBTのような少数民族のメンバーの間の他の形態の心理病理学のリスクの増加につながる可能性が示唆されています。