パートナー間の性的緊張は、繰り返し報告されている共通の問題です。このエッセイでは、性的な期待に反する性的緊張を軽減するためにカップルがどのように親密になるかについてお話します。例から始めましょう。
結婚して1年経ったカップルがいて、セックスに関してはお互いを理解していないため、関係の困難に直面しているように見えるシナリオを想像してみてください。ほとんどの人は、交際中に配偶者がどのように行動すべきかについて異なる見解を持つ傾向があるので、このシナリオは非常に一般的です。
しかし、このストレスを軽減する方法を掘り下げる前に、これらの違いに寄与する要因のいくつかを見てみましょう。
第一に、社会は、セックスと関係に向けた個々の行動を形成する上で大きな役割を果たしています。異なる文化は、男性と女性に異なる影響を与えるセクシュアリティについて異なる信念を持っています。たとえば、いくつかの社会では、男性はいくつかの活動に参加することが許可されていますが、女性は忠実でなければなりません。このような文化的慣行は、結婚における不均衡を生じさせ、パートナーが他方に自分の文化を押し付けようとすると、欲求不満やストレスにつながります。
さらに、メディアの影響は、カップルの間で非現実的な期待を作成するために重要な役割を果たしています、現実の状況から逸脱する原因となります。したがって、そのような緊張を最小限に抑えるためには、自分の文化を理解し、過度なメディアの影響を避けることが重要です。
第2に、コミュニケーションはどんな関係においても重要です。カップルは、判断的または否定的であることなく、自分の欲求やニーズについて効果的かつ公然とコミュニケーションするために時間を取る必要があります。彼らは彼らが何を気にするか、何がオフになるか、親密さの間に探求したい活動についてもっと話す必要があります。コミュニケーションは、書き込み、テキストメッセージ、物理的なタッチ、またはビデオ通話を介してすることができます。単純に聞こえるように、多くのカップルはパートナーからの拒絶や判断を恐れてこの規則に従わない。お互いに自由な表現ができるようにすることで、夫婦はお互いをよりよく理解し、問題に直面したときに解決策を開発します。
最後に、性療法やカウンセリングは、カップルが誤解を解決し、性的緊張を軽減するための素晴らしい方法です。資格のある専門家は、あなたの違いを特定し、あなたの性生活を改善するためにそれらを管理する方法を提供することができます。セックスセラピストは、時間の経過とともに効果的であり、カップルがセックスについてお互いをよりよく理解するのを助けることができるさまざまな技術を使用しています。
例えば、カップルは交際中のコミュニケーション方法とお互いを喜ばせる方法を学び、それは両方のパートナーのための経験を楽しいものにします。
結論として、男女の不平等な期待によって引き起こされる性的緊張に貢献するいくつかの要因があります。これらには、文化的信念、パートナー間の効果的なコミュニケーションの欠如、専門的な助けを求めることができないことが含まれます。しかしながら、あなたの文化を理解し、あなたのパートナーと自由に通信することは、この緊張を減らすために長い道のりを行きます。
さらに、性療法を求めることは、関係を築き、性的パフォーマンスと満足度を向上させるのに役立ちます。
不平等な性的期待によって引き起こされる性的緊張を減らすために、カップルはどのように親密な関係を築くことができますか？
まず、カップルがすべての男性と女性が同じレベルの興味と性欲を持っているわけではないことを理解することが重要です。一部の人々は他の人よりも物理的な親密さに傾向があるかもしれませんが、両方のパートナーは自分のニーズや好みを公然と丁寧に伝えようとするべきです。これは、彼らが快適に見つけるタッチ、自分の体のどの領域が敏感であるか、性行為に従事したいと思う頻度などについて話すことを含めることができます。