性的抑制は、彼らが物理的および感情的な接触のための彼らの自然な欲望を抑制するために必要とされる戦闘サービス中に軍人の間で一般的な慣行です。性的抑制は、自分自身の性的衝動や衝動を否定または制限することを含み、さまざまな方法で男性と女性の両方に影響を与える可能性がある様々な心理的結果につながる可能性があります。この記事では、両方の性別のためのアクティブな戦闘サービス中に性的抑制の心理的影響について説明し、これらの課題を克服するための証拠ベースのソリューションを提示します。
性的抑制
性的抑制とは、性的思考、感情、行動を抑制する意図的な行為です。それは、戦闘での成功の重要な特性である規律、忠誠心、焦点を促進するため、一般的に軍事的な設定で実践されています。兵士は自分の仕事を効果的に遂行するために身体的および感情的に自分自身を制御することができなければなりません。
性的エネルギーはどこかで表現されなければならないので、この抑制には欠点があります。そうでなければメンタルヘルスに有害になります。
心理的結果
戦闘中の性的抑制の心理的影響は、個人の性格、気質、個人の歴史に応じて軽度から重度まで及ぶことがあります。何人かの人々は彼らの性的衝動の絶え間ない抑制のために不安、うつ病、過敏性および怒りを経験するかもしれません。他の人は、摂食障害、薬物乱用問題、または切断や燃焼などの自己傷害行動を発症する可能性があります。これらの活動は、しばしば抑圧されたセクシュアリティによって引き起こされる緊張とストレスを和らげる方法です。
男性と女性は異なる影響を受けます
両方の性的抑制に影響を受けやすいが、彼らはその心理的影響を経験する方法に違いがあります。男性は侵略、暴力、危険な行動、不倫を通じて性的欲求不満を表現する傾向がありますが、女性は感情的な離脱、低い自尊心、そして身体イメージの問題を経験するかもしれません。
配備中に危険な行動に従事する男性は、自分の身体的幸福に影響を与える可能性があるSTDやその他の病気に身をさらす可能性があります。
心理的影響を克服するためのソリューション
アクティブな戦闘サービス中に性的抑制の悪影響を克服するために、兵士は軍人に特化したカウンセラーに専門的な助けを求める必要があります。また、ペントアップエネルギーを放出し、ストレスレベルを下げるために、ランニング、水泳、重量挙げなどの身体活動を行うことも検討すべきです。
手紙、電子メール、または電話を通じて家族とコミュニケーションをとる方法を見つけることは、健全な関係を維持し、孤立を避けるために不可欠です。深呼吸エクササイズ、瞑想、ヨガなどのリラクゼーションテクニックを練習することは、ストレスを和らげるのに役立ちます。
人々が自分の経験や感情を共有できるサポートグループを見つけることは、展開中の性的抑制の感情的な問題を管理するのに役立ちます。
アクティブな戦闘サービス中に性的抑制の心理的影響は何ですか？
性的抑制が積極的な戦闘役割を果たす人々にマイナスの心理的影響を与える可能性があるという証拠があります。これらの効果には、士気の低下、ストレスのレベルの増加、外傷経験への対処の困難などがあります。さらに、一部の研究では、兵役中の性欲の抑制が罪悪感、恥、孤立を促進し、これらの悪影響をさらに悪化させる可能性があることが示唆されている。