性的自制とは、様々な理由で自分自身の性的行為を制限または回避する意識的な決定を指します。一時的または恒久的に実践することができ、人の性欲や行動に物理的および心理的影響を与えることができます。いくつかの研究は、性的禁欲が増加覚醒と欲望につながる可能性があることを示唆していますが、他の人は、性欲の低下や性交中の満足度の低下などの悪影響を及ぼす可能性があることを発見します。この記事では、性的拘束が自発的な性欲の頻度と強度にどのように影響するかを調べます。
生理学的効果
生理学的に、性的自制は興奮やオーガズムに関与する体内のホルモンや神経伝達物質の自然なサイクルを変えることができます。視床下部、下垂体、精巣は、気分、エネルギーレベル、生殖機能を調節するこれらの物質の生産に役割を果たします。個人が頻繁に性行為に従事するとき、これらのプロセスはより効率的で応答性になる。しかし、長期にわたる禁欲により、時間の経過とともに減速し、有効性を失う可能性があります。これは、テストステロンのレベルの低下につながることができます。、ドーパミン、オキシトシン、性的喜びに関連付けられている他の主要な神経化学物質。
心理学的効果
精神的に性的拘束はまた、人の考え、感情、およびセックスについての信念に影響を与える可能性があります。誰かが一貫して自分自身の喜びや楽しみを否定しているなら、彼らは罪悪感、恥ずべき、または親密さに値しないと感じるようになるかもしれません。彼らは自分自身の魅力、価値、または望みに疑問を抱き始め、不安、うつ病、低い自尊心につながるかもしれません。さらに、物理的な接触と感情的な親密さの剥奪は、孤立、孤独、社会的相互作用のモチベーションの低下につながる可能性があります。
これは、人の全体的な幸福と生活の質に影響を与える可能性があります。
頻度と強度
自発的欲望の頻度と強度の観点から、研究は性的禁欲と一方または他の間に明確なリンクがないことを示しています。一部の人々は、禁欲の期間中に興奮と興奮が増加したと報告している一方で、心理的要因のために関心を維持することが困難であると感じている人もいます。
研究は、定期的に独身を実践する人は、定期的な性行為に従事する人よりも勃起および膣潤滑が少ない傾向があることを示しています。同じことはオーガズムの強度のために行きます。
性的自制は、性欲の生理的および心理的要素の両方に影響を与える可能性があります。一部の人々は、霊的、宗教的、または個人的な理由のために一時的な禁欲の期間から恩恵を受けるかもしれませんが、長期にわたる禁欲は身体的および精神的健康に悪影響を及ぼす可能性があります。人々が性的満足と満足の最適なレベルを維持するために、禁欲と無欲のバランスをとることが重要です。
性的自制は自発的な性欲の頻度と強度に影響を与えることができますか？
はい、性的自制は自発的な性欲の頻度と強度に影響を与える可能性があります。自慰行為を控えるなどの性的拘束に従事すると、性行為に従事することになると、高まる興奮と性行為への欲求を経験することがあります。これは、性的拘束の期間中に発生する性的緊張の増加によるものです。