近年、研究者は、人の性的自信のレベルが彼らの性的経験と関係を形作る上で重要な役割を果たすことができることをますます認識しています。人生のあらゆる面で性的な表現を心地よく感じる人もいるかもしれませんが、過去のトラウマ、社会的規範、個人的な不安などの様々な要因のためにそうするのに苦労する人もいるかもしれません。これは、個人の幸福とパートナーとの関係の両方に悪影響を及ぼす可能性がある性的抑制の感情につながる可能性があります。ただし、性的自信がこれらの悪影響にどの程度対抗できるかは不明である。
X博士のある研究では、性的自信のレベルが高い人は、困難な状況に直面しても性的抑制を経験する可能性が低いことがわかりました。
例えば、性的な出会いの間に高いレベルの自尊心を報告した参加者は、親密さを開始し、新しい活動を試みる可能性が高い。それとは対照的に、自信を欠いた人々は性的交流の間に恥ずかしい、または不安を感じることが多く、最終的には関係不満につながる可能性があります。
Y博士の別の研究では、ベッドの自信のレベルが高い人は、自分の欲望を伝えることができ、効果的にパートナーに必要なことがわかりました。彼らはまた、パートナーから肯定的なフィードバックと賞賛を受ける可能性が高く、全体的な関係の満足度が高まりました。一方、自信に欠けた人たちは、自分自身を主張するのに苦労し、自分の仕事に不安を感じ、親密さと関係への信頼を減少させました。
全体として、これらの研究は、人の性的自信のレベルが彼らの性的経験と関係に重要な意味を持つことができることを示唆しています。自己受容と自己愛を発展させることによって、人々は親密さへの障壁を克服し、他の人々とのより健康で、より充実した絆を作成することができます。これには、境界の設定、オープンなコミュニケーション、そして自分のセクシュアリティの新しい側面を探求する意欲が含まれます。
さらに、サポートと治療を求めることは、自信を築き、性に対する恥ずかしさや不確実性の感情を和らげるのに役立ちます。
性的自信は性的抑制と関係不満に耐えることができますか？
性的自信は、人々が性的抑制を克服し、より大きな関係満足の彼らのチャンスを高めることができます。それは彼らが自分自身と自分の体を快適に感じることができ、彼らが彼らの欲望を表現し、性的に新しいことを探求することが容易になるからです。それはまた彼らが彼らの必要性および欲求について開いた、正直であることによってパートナーとの信頼そして親密を開発するのを助けます。