近年来，研究人员越来越多地认识到个人的性自信水平可以在塑造其性经历和关系方面发挥重要作用。虽然有些人在生活的各个方面都可能感到自在，但由于各种因素，例如过去的创伤，社会规范或个人不安全感，其他人可能很难做到这一点。这可能导致性抑制感，这可能会对个人福祉和与伴侣的关系产生负面影响。然而，性自信能够抵御这些负面影响的程度尚不清楚。X博士进行的一项研究发现，即使遇到困难的情况，性自信水平较高的人也不太可能经历性抑制。例如，在性接触期间报告了高自尊心的参与者比没有自我报告的参与者更有可能开始亲密接触并尝试新的行为。相比之下，那些缺乏信心的人在性交时常常感到尴尬或焦虑，这最终可能导致对人际关系的不满。Y博士进行的另一项研究发现，床上自信水平较高的人更有效地向伴侣传达自己的需求和需求。他们也更有可能受到合作伙伴的积极评价和称赞，从而提高了他们整体关系的满意度。另一方面，那些缺乏信心的人挣扎着自我放大，对自己的工作感到不安全，导致关系中的亲密关系和信心下降。总体而言，这些研究表明，一个人的性自信水平可能对他的性经历和关系产生重大影响。通过发展对自己的接受和对自己的热爱，人们可以克服亲密关系的障碍，并与他人建立更健康，更全面的联系。这包括建立界限，开放沟通以及愿意探索其性行为的新方面。此外，寻求支持和治疗可以帮助建立信心，减轻对性的羞耻或不安全感。
性自信能抵御性抑制和不满意的关系吗？
性自信可以帮助人们克服性禁令，增加他们在关系中获得更多满足的机会。这一切是因为它让他们对自己和身体感到舒适，使他们更容易表达自己的欲望和探索性方面的新事物。它还有助于他们与合作伙伴建立信任和亲密关系，对他们的需求和愿望保持开放和诚实。