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性的満足度と親:疲労とストレスを克服するためのヒント jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

いくつかの研究によると、親は睡眠不足による身体的疲労、責任の増加による心理的緊張、関係ダイナミクスの変化など、さまざまな理由で性的満足度と欲求に影響を与える可能性があります。

しかし、これらの効果は、コミュニケーション、優先順位付け、家族や友人からのサポート、運動、瞑想、趣味などのセルフケアのプラクティスによって軽減することができます。

身体的疲労は、性欲や性的機能に影響を与えることができる子育ての一般的な副作用です。親は多忙なスケジュールのために性行為に従事するにはあまりにも疲れて感じるかもしれません。

さらに、妊娠、母乳育児、産後の回復もホルモンバランスを乱す可能性があり、女性が興奮したりオルガスムを起こしたりすることが困難です。

身体的疲労に加えて、子育ては性欲に影響を与える可能性のある心理的苦痛を引き起こす可能性があります。子供の世話は感情的に負担がかかり、両親は壊れて燃え尽きたように感じることがあります。これは、セックスへの関心が減り、パートナーとの親密さに投資する動機が減る可能性があります。カップルはまた、子育てと子育てに関連した紛争を経験する可能性があり、それは彼らのロマンチックな関係と性的関係に悪影響を及ぼす可能性があります。

しかし、研究は、セクシュアリティへの親の影響は、個々の状況や関係によって異なる可能性があることを示しています。いくつかのカップルは、彼らの関係に接続し、親密さを構築するための新しい方法を見つけるように親になった後、性的満足度を高めたと報告しています。他の人は、性的な出会いのために先に計画するか、問題を克服するための創造的な解決策を見つけることによって適応します。さらに、ベビーシッターサービスなどの家族や友人からのサポートは、問題の一部を軽減し、より良い共有時間を提供するのに役立ちます。最終的には、効果的なコミュニケーション、セルフケアの実践、優先順位付けは、親の要求にもかかわらず、親が性的満足を維持するのに役立ちます。親は、パートナーとの関係を発展させ、身体的および感情的な親密さを通じて火花を維持することの重要性を過小評価すべきではありません。潜在的な問題に真っ向から取り組み、必要に応じて支援を求めることで、親は子育ての厳しさにおいても、十分で満足のいく性的体験を楽しみ続けることができます。

親は疲労、ストレス、または関係性の再編を通じて性的満足と欲望に影響を与えますか?

親は、責任、疲労、ストレスレベル、関係ダイナミクスの変化により、性的満足度と性的欲求の両方に大きな影響を与える可能性があります。育児の肉体的および感情的な要求は親のエネルギーレベルの通行料を取り、それらを疲れさせ、落ち込んだ感じさせ、より低い性欲に導くことができる。