وفقًا لبعض الدراسات، يمكن أن تؤثر الأبوة على الرضا الجنسي والرغبة لأسباب مختلفة، مثل الإرهاق الجسدي بسبب قلة النوم والإجهاد النفسي الناجم عن زيادة المسؤولية والتغيرات في ديناميكيات العلاقة. ومع ذلك، يمكن التخفيف من هذه الآثار عن طريق التواصل وتحديد الأولويات والدعم من العائلة والأصدقاء وممارسات الرعاية الذاتية مثل التمرين والتأمل والهوايات. التعب الجسدي هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للأبوة التي يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية. قد يشعر الآباء بالتعب الشديد من الانخراط في نشاط جنسي بسبب جداولهم المحمومة، مما قد يؤدي إلى تقليل وتيرة الاتصال الجنسي وتقليل المتعة أثناء الجماع. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الحمل والرضاعة الطبيعية والتعافي بعد الولادة إلى تعطيل التوازن الهرموني، مما يجعل من الصعب على النساء التحريض والنشوة الجنسية.
بالإضافة إلى التعب الجسدي، يمكن أن تسبب الأبوة والأمومة ضائقة نفسية يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية. يمكن أن تكون رعاية الأطفال مرهقة عاطفياً وتترك الآباء يشعرون بالكسر والإرهاق. يمكن أن يؤدي هذا إلى اهتمام أقل بالجنس وتحفيز أقل للاستثمار في العلاقة الحميمة مع الشريك. قد يعاني الأزواج أيضًا من صراعات تتعلق بالأبوة والأمومة، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على علاقاتهم الرومانسية وعلاقاتهم الجنسية. ومع ذلك، تظهر الأبحاث أن تأثير الأبوة على الحياة الجنسية يمكن أن يختلف باختلاف الظروف والعلاقات الفردية. أبلغ بعض الأزواج عن زيادة الرضا الجنسي بعد أن أصبحوا آباء لأنهم يجدون طرقًا جديدة للتواصل وبناء العلاقة الحميمة في علاقاتهم. يتكيف آخرون من خلال التخطيط المسبق للقاءات جنسية أو إيجاد حلول مبتكرة للتغلب على المشاكل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد الدعم من العائلة والأصدقاء، مثل خدمات مجالسة الأطفال، في التخفيف من بعض المشاكل وتوفير وقت مشترك أفضل.
في النهاية، يمكن للتواصل الفعال وممارسات الرعاية الذاتية وتحديد الأولويات أن تساعد الآباء على الحفاظ على الرضا الجنسي على الرغم من متطلبات الأبوة. لا ينبغي للوالدين التقليل من أهمية تطوير علاقة مع شريكهم والحفاظ على شرارة من خلال العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية. من خلال معالجة المشاكل المحتملة وجهاً لوجه وطلب الدعم عند الحاجة، يمكن للوالدين الاستمرار في الاستمتاع بالتجارب الجنسية الكاملة والمرضية حتى في قسوة الأبوة والأمومة.
هل تؤثر الأبوة على الرضا والرغبة الجنسيين من خلال التعب أو التوتر أو إعادة التنظيم العلائقي ؟
يمكن أن يكون للأبوة تأثير كبير على كل من الرضا الجنسي والرغبة الجنسية بسبب زيادة المسؤوليات والإرهاق ومستويات التوتر والتغيرات في ديناميكيات العلاقة. يمكن أن تؤثر المتطلبات الجسدية والعاطفية لرعاية الأطفال على مستويات طاقة الوالدين وتجعلهم يشعرون بالإرهاق والاكتئاب، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.