性的親密性は、高いストレスの下で展開中に感情を規制し、回復力を高める上で重要な役割を果たす人間の生活の重要な側面です。人々が物理的および心理的な課題に直面する危険な環境に入ると、体はコルチゾールなどのストレスホルモンを放出します。
性的活動に従事することは、これらのホルモンを減らし、リラクゼーションを促進するのに役立ちます。性的親密性は、しばしば「愛ホルモン」と呼ばれるオキシトシンを放出し、気分を調節し、ストレスや不安の感情を軽減するのに役立ちます。
それはドーパミンのレベルを高め、回復力に貢献できる喜びと幸福の感情を作成します。
性的な親密さは、展開中に孤独や孤独を感じるかもしれない人々のための快適さとサポートの感覚を提供することができます。それはカップルが感情的にそして肉体的に接続することを可能にし、強さと安定性の源を提供します。この感情的なつながりは、困難な状況やストレスの多い出来事に直面したときに特に役立ちます。
研究によると、配備前に性的に親密であるカップルは、性的親密性に関与していないカップルと比較して、心的外傷後ストレス障害（PTSD）症状の割合が低いことを報告しています。
すべての形態の性的親密性が感情的な規制と回復力を促進するのに等しく効果的であるわけではないことに注意することが重要です。カジュアルなミーティングや一夜限りのスタンドなど、性別によっては罪悪感、恥、自信を増すことがあり、人々がストレスに対処するのが難しくなります。代わりに、コミットされた関係の中で持続的な性的親密さは、感情的な幸福を改善する可能性が高いです。
性的親密性は、ストレスの高い展開の間に感情を調整し、回復力を構築する上で重要な役割を果たします。ストレスのホルモンを減らし、オキシトシンのレベルを高め、感情的なサポートを提供することによって、性的活動は人々が軍事生活の課題に対処するのを助けることができます。
彼らの利益を最大化するために、カジュアルな出会いに従事することよりも、健康で有意義な性的関係を優先することが重要です。
性的親密性は、ストレスの高い環境での展開中に感情的な規制と回復力にどのように影響しますか？
性的な親密さは、ストレスの多い展開期間中に彼らの感情を調整し、回復力を高めるために軍関係者の能力に影響を与える可能性があります。研究では、性行為を頻繁に行う人々は、これらの期間中に性行為を避ける人々よりも良い気分規制を報告することが示されている（Wallace et al。、 2014）。