セックスと親密さに関しては、多くのカップルが彼らの絆に影響を与えるかもしれない問題に直面しています。ストレス、人生の変化、分離の時には、カップルが火花を生かす方法を見つけることが重要です。これらの問題にもかかわらず、性的親密性を維持するためのヒントは次のとおりです。
1。コミュニケーションが鍵です。性的欲求、ニーズ、境界に関するパートナー間のオープンなコミュニケーションは、健全な関係を築くために不可欠です。これは、あなたが望むものについてお互いに公然と正直に話し、パートナーのニーズに耳を傾けて調整することができることを意味します。
2。物理的なタッチを優先します。あなたが現時点で特にセクシーに感じていない場合でも、愛情と親密さを示すために手を握ったり、抱き合ったり、キスしたり、抱き合ったりしてみてください。これらの小さなジェスチャーは、感情的な親密さを作成し、将来の性的な出会いのためのステージを設定することができます。
3。新しいものを試してみてください。ロールプレイを試してみてください、異なる性的位置を探索したり、あなたの性生活に多様性とスパイスを追加するためにあなたのルーチンにおもちゃを組み込む。それは物事が日付を感じても、新鮮で刺激的なすべてを保つのに役立ちます。
4。先に計画してください。週に1回、または毎日、親密さのための定期的な時間を計画します。気晴らしがないことを確認し、あなたが快適で穏やかになる雰囲気を作成しようとします。これにより、お互いに焦点を合わせ、パフォーマンス圧力を心配することを避けることができます。
5。自分を無視しないでください。運動、セルフケア、ストレスマネジメントのテクニックで、心身の健康に気を配りましょう。より健康的で幸せなあなたはあなたの関係により多くのエネルギーと自信をもたらすでしょう。
6。専門的な助けを求める。あなたの性生活や関係で苦労している場合は、カップルのカウンセリングを専門とするセラピストを見ることを検討してください。彼らはあなたがコミュニケーションを改善し、親密さを復活させるために協力するときに指導とサポートを提供することができます。
これらのヒントに従うことで、カップルはストレス、人生の移行または分離の期間中に性的親密さを維持し、彼らの関係を強く充実させることができます。辛抱強くお互いに親切であることを忘れず、簡単にあきらめないでください。
カップルはストレス、人生の移行または分離の期間中、どのように性的親密さを維持しますか？
ストレス、人生の移行または分離の時代に、カップルが互いに物理的および感情的な親密さのための彼らの必要性そして好みについてのコミュニケーションの開いたチャネルを維持することは重要である。両方のパートナーが、性別を含まないかもしれないとしても、彼らが慰めや楽しいと感じる接触や接触について話し合うことは有益です。