多くの人々は、彼らが感情的に損傷を感じさせるトラウマ現象を経験しています。これらの損傷は、地震やハリケーンなどの自然災害から、戦争や暴力などの人為的なものまでさまざまです。これらの経験のための専門的な助けを求めることが重要ですが、性的親密さはまた、人々が傷を治すのを助けるために重要な役割を果たすことができます。性的親密さは、深いレベルで他の人と感情的に接続することができますので、人間の生活の重要な部分です。これには、物理的な接触以上のものが含まれます。信頼、脆弱性、コミュニケーション、感情的なつながりについてです。
したがって、性的親密さは、人々が判断や拒絶の恐れなしに自分自身を表現するための安全なスペースを提供します。これは、人々が恐怖や孤立を感じるかもしれないときに、極端な危険の後に特に役立ちます。人々が性的な親密さに従事するとき、彼らは互いに脆弱になり、親密さと安全性の感情を作成することができます。それはまた、人々が恥ずかしくも罪悪感もなく自分の体や欲望を探索することを可能にし、自分の生活をコントロールする感覚を提供します。極度の危険を経験した人のために、このタイプの親密さは、不安やうつ病の経験関連の症状からの救済を提供することができます。
性的親密さも物理的に有益であることができます。エンドルフィンは性の間に解放され、幸せな感情を引き起こし、ストレスのレベルを減らします。性的親密性は、心拍数と血圧を下げることによってリラクゼーションを促進しながら、体全体の酸素の流れを増加させます。エンドルフィンの放出はまた気分を高め、苦痛を減らすことができます。これらの効果はすべて、身体的にも精神的にも癒しを促進します。
危険にさらされた後の性的親密さに従事することは、人々がトラウマの影響を克服するために必要な快適さ、感情的なサポートと物理的な刺激を提供することによって回復するのに役立ちます。
すべての種類の性行為がすべての人に適しているわけではないことに注意することが重要です。だからカップルは傷害の後で親密な出会いを始める前に何が最善か話し合うべきです。パートナー間のオープンなコミュニケーションは、セキュリティ境界を設定し、誰も彼らが必要としない、または必要としないことをすることに圧力を感じないようにするために不可欠です。
性的親密さは、極端な危険にさらされた後、どのように感情的回復のためのツールとして役立つことができますか？
性的親密性は、感情のコンセントを提供することによって、人々が心的外傷後ストレス障害（PTSD）に対処するのを助けることができます。物理的な親密さと親密な性結合は、ストレスの時に快適さとサポートを提供することができます。研究では、定期的な性行為に従事するPTSD患者は、そうでない人よりも不安とうつ病のレベルが低いことが示されています。