许多人在创伤事件中幸存下来，使他们感到情绪受损。这些伤害范围从地震和飓风等自然灾害到战争和暴力等人为灾害。虽然在这些实验中寻求专业帮助很重要，但性亲密关系也可以在帮助人们治愈伤口方面发挥至关重要的作用。性亲密关系是人类生活的重要组成部分，因为它使我们能够在深层与他人进行情感交流。这不仅涉及身体接触，还涉及信任，脆弱性，沟通和情感联系。因此，性亲密关系为人们提供了一个安全的表达空间，而无需谴责或害怕排斥。在人们感到害怕或孤立的极端危险之后，这可能特别有用。当人们进入性亲密关系时，他们变得彼此脆弱，这可能会产生亲密感和安全感。它还允许人们在没有羞耻和内疚的情况下探索自己的身体和欲望，提供一种控制自己生活的感觉。对于那些经历过极端危险的人来说，这种类型的亲密关系可以缓解与经历有关的焦虑和抑郁症状。性亲密关系也可以带来身体上的好处。内啡肽在性行为中脱颖而出，引起快乐的感觉并降低压力水平。性亲密关系通过降低心率和血压而促进放松，同时增加全身的氧气流动。内啡肽的释放还可以增强情绪并减少疼痛感。所有这些影响都有助于身心康复。
暴露于危险后参与性亲密关系有助于人们康复，提供克服创伤后果所需的舒适、情感支持和身体刺激。重要的是要注意，并非所有类型的性活动都适合所有人；因此，夫妻在受伤后开始任何亲密相遇之前，必须先讨论什么是最有效的。合作伙伴之间的公开沟通对于确定安全界限至关重要，并确保没有人感到自己不需要或不需要的压力。
性亲密关系如何成为从极端危险中恢复情绪的工具？
性亲密关系可以帮助人们应对创伤后应激障碍（PTSD），为他们的情绪提供出路。身体上的亲密和亲密的性关系可以在压力时期提供舒适和支持。研究表明，从事常规性活动的PTSD患者的焦虑和抑郁水平低于不这样做的人。