重要な他の人から遠く離れたツアーを働いている兵士は、誕生日、記念日、休日などの重要なライフイベントを逃し、孤独や孤立の感情につながる可能性があります。このストレスは、不快で慣れているものとは異なる生活環境に適応しなければならないときに高められ、これは彼らが自宅で彼らのパートナーから切断されて感じることができます。
兵士は長い展開の間、お互いの親密さと欲望を維持するために物理的および感情的な親密さを維持する必要があり、これを達成するために使用できるいくつかの戦略があります。
一つの戦略はコミュニケーションです。兵士は、電話、電子メール、ビデオチャット、手紙などを通じて、できるだけパートナーと連絡を取り合うようにする必要があります。それは彼らが物理的に切断されていても、感情的に接続され、強い関係を維持するのに役立ちます。
これは、兵士が離れている間に関係が忘れられたり無視されたりしないことを両側に自信と快適さを与えます。もう一つの戦略はルーチンを作成することです。これには、電話やビデオチャットに毎日時間を設定したり、写真やメモなどの個人的なアイテムでいっぱいのケアパッケージを送信したり、映画やゲームを見るなどの活動にリモートで参加する方法を見つけることさえ含まれます。これは、そうでなければ混沌とした状況における正常性の感覚を作成し、双方がより接地され、より少ない孤立感を感じるのに役立ちます。
兵士は自分のメンタルヘルスに注意し、自分自身の世話をし、ストレスを効果的に管理するための措置を講じなければなりません。これには、運動、瞑想、マインドフルネス技術などのセルフケアの実践に従事し、必要に応じて同僚や家族からの支援を求めることが含まれます。精神的および感情的に自分自身の世話をすることにより、兵士は展開の課題によりよく対処し、彼らのパートナーとの物理的および感情的な親密さを維持する能力を向上させることができます。
どのような戦略は、兵士が回転展開で親密さと性的魅力を維持することができますか？
軍事基地への配備中に親密さと性的魅力を維持するために、多くの兵士は、彼らが彼らの愛する人との感情的な安定性と接続を維持するのに役立つ効果的な戦略を使用します。これらの戦略には、電話やビデオチャットセッションを通じてパートナーとのコミュニケーションに時間を要し、配備中のお互いのサポートに感謝を表明し、趣味、興味、経験を共有するなど、パートナー間の絆と信頼を促進する活動に従事することが含まれます。